TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f j- g7 F' P8 D
" H7 }# r, O5 I) I公仔箱論壇
7 K# t* ^3 Z4 X" K; A' ktvb now,tvbnow,bttvb
1 y& T& K t8 L- a0 ] \早安健康編輯部
# ~. u, E6 v+ C9 m' d' ~tvboxnow.com
( z5 H7 f: p+ `33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
7 q* Y8 P9 @$ M" `, C/ b泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
1 A3 X* N- O* s5 X1 r, {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ^# H! N$ I5 \0 m, ?' ]. i
泌尿道感染好發族群 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d9 a2 H3 a" `
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
3 I1 j$ d! j5 X+ e女性
' V. t0 U) W, w) ~5 \( g懷孕女性! G+ e. ^/ l" D
糖尿病患
5 y: Y3 U) w4 i K$ @8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
7 F3 `6 A: Y3 y( d性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
5 t( A7 h8 e+ P- T. |& g公仔箱論壇
; J! W6 x; p! ^4 w0 }0 g& U2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
* d% _" _* i9 p2 B O$ p6 d: {
$ M# ?- L" K2 x6 k! T- p
4 z" Z) I% m0 _, G8 v泌尿道感染症狀 ( ]% G; v; o; A2 \" ~: E$ {
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
* L6 e! A0 G) Q9 b. }$ z* G# c公仔箱論壇排尿灼熱或疼痛
( y, u. F/ ?' f$ t% f# W突然且強烈的尿意tvboxnow.com- h% z, g ]% z! v |3 B1 `
頻尿
1 a( t. Z8 q8 t7 s% l尿液混濁公仔箱論壇$ D; q/ s* y8 H3 D$ M U6 W
尿中帶血
! e8 L; {; R+ N. D! \4 U9 y發燒：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 p. Q7 ~8 ~5 \7 J! S
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
- ?9 f5 E5 B" e) L% a腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染tvboxnow.com' F1 z" Z" a. Q2 A$ ~
0 f) B" d4 t, }$ q/ q% W* W: I& w8 S
r6 }- H% e4 I" b+ e! l8 m. c5 o6 x
6 O! [6 x5 H- x( B# W公仔箱論壇
" `7 e1 w8 g& q泌尿道感染原因與治療
& j; a j/ |) Z7 e, m/ s, C. X1 n0 ]泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
6 X$ S- J, v! U' e g' s抗生素治療tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 F- |) d l& J+ K* y
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
: q* ?9 R t6 q5 D" K: o' }) Atvboxnow.com飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用tvb now,tvbnow,bttvb' q+ Y% _/ _ u6 v2 _. ?
儘量避免憋尿tvboxnow.com5 s) A6 U) S. Y* {% X
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率: R5 n9 s$ O6 L" j# M1 U5 {
7 W# c1 n* _3 M! d# x
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇1 T2 l$ L( D4 D' N
tvboxnow.com9 c {; ?8 |0 v) W/ H# z5 w) s* v
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
' m4 F! M% B+ y" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T4 r4 b: X+ L( U9 F+ p& k
泌尿道感染預防 tvb now,tvbnow,bttvb( p- q* w# [- }- Z
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {* {' r* F+ }) h/ b. z0 d
tvboxnow.com8 }. I. o* N& r$ W$ S/ a
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
( y% ^1 o" n5 [養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
! N/ e; h9 F D1 V d公仔箱論壇觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
5 Z0 o A5 |4 Stvboxnow.com規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
: o7 ^0 E/ d- F1 c9 @+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
& d- e! q! x) ?( M, Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ K! j2 v& X/ o Vtvboxnow.com! l1 Z+ L- [- P3 F) b0 e. Y
tvboxnow.com/ u9 s0 \( y5 {3 W+ o
預防泌尿道感染的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [: @+ a1 w* q* O. {7 X# j6 p% m
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O3 ] m2 _" k+ Y
) Z9 Q' q/ E* M* @tvb now,tvbnow,bttvb益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。 c9 z4 T9 f0 _- |) }# N6 g
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
! t' q5 R+ _6 i4 X x! Ttvb now,tvbnow,bttvb維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。5 I5 U0 @ T, S/ T( f8 G
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
