喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!
8 s5 E8 |2 l$ s( ~公仔箱論壇
4 \4 q7 t0 }( c" F, }3 Ytvboxnow.com以下是網站上喝牛奶相關的學問：
v* b0 t) I* \" P3 \4 R公仔箱論壇★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
* b# @- ^9 W) a# p: `8 A. a公仔箱論壇牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。公仔箱論壇 G" V' O. [3 {( J+ R0 }) Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 P L. q+ ]( [# M
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。. V/ S! D) Z2 m* A/ D* F
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 c5 b* j5 w
, O: ]0 y% L; C; |* _4 |★ 喝牛奶忌酸物。
1 g5 O: D) q( G7 n; j! N* ~tvboxnow.com在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
| 
