腎科：腎病 tvboxnow.com A% A! Y3 O+ c+ H
tvboxnow.com& P ^% ~7 O9 t* K
腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 ' Y& p2 |7 G H* J3 i
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：
' l& s1 u. h; r& r+ P# ztvboxnow.com
1）血尿，即小便混濁；
0 E4 s' a/ L; \) G
2）蛋白尿，小便有氣泡； tvb now,tvbnow,bttvb }9 T3 X+ D' }5 f# k
3）尿有沉澱物或結晶； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K& w3 D3 M0 v$ k+ C) N) N
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 tvboxnow.com7 \" _- U9 M$ [+ w
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 |% ^3 q/ L! Q" T
【護腎貼士】
8 [7 ^* O% ]* v6 @. l- Jtvb now,tvbnow,bttvb
1. 多喝水
. _& H& l2 _4 m# c0 a公仔箱論壇
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
( `! C7 M& |6 b. U- E公仔箱論壇
2. 少吃鹽
( m1 J. E# c' |& x( E0 ^9 j! ^+ M" Xtvboxnow.com
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 8 T q( Y3 j( e
3. 控制血壓
8 B0 X, M0 E. W Btvboxnow.com
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。
% k* m6 d. t* T- |公仔箱論壇
4. 健康生活
7 k" i" }$ b) ztvb now,tvbnow,bttvb
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
