早安健康編輯部/綜合報導
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LDL和HDL是什麼?
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* p# F$ ?5 s6 g' ptvb now,tvbnow,bttvbLDL:攜帶膽固醇的低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb' @. c# d3 A6 K& V$ Y+ A m! t
HDL:攜帶膽固醇的高密度脂蛋白
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6 d& W0 o& e" ]2 v' ^其實LDL的全名應該是LDL-c,正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,同理,HDL是HDL-c,正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 - Y* \2 I a1 B% V" \5 I% u6 w
+ `/ T+ M( s) u$ O8 f) \6 r5 q7 Y所謂的脂蛋白,就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶,所以膽固醇想要在血液裡面輸送,必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。 tvboxnow.com9 c, ^0 Z1 o8 A/ ^& F. m$ d
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而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低,是因為除了他們攜帶膽固醇,也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕,膽固醇比較重,所以: tvb now,tvbnow,bttvb( G) \5 ^+ D( n- f
0 c6 S& R, R$ N公仔箱論壇當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少,膽固醇比較多,整體密度就高,就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多,膽固醇比較少,整體密度變低,就變成LDL-c。
4 ?" ~( S6 E$ e2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n7 w" d Y% m7 ]3 T! I; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」,其實是一個為了方便溝通,意外產生的謬誤: 並不是裡面的膽固醇比較「壞」,而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身,所以過多時,就會在血管裡累積,造成疾病。
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5 w8 V" W6 t4 j2 k' Vtvb now,tvbnow,bttvb相反地,HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝,有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」,因此被簡稱為「好膽固醇」。 公仔箱論壇 P/ ^0 a5 W( g: D4 J
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所以,還給膽固醇一個清白吧!他真的是無辜的。 不管LDL-c或是HDL-c,這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。 |