24:00 ~ 1:00
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! A* r6 ~# O" F6 c' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淺眠期7 p+ Q" S8 R& e# h
# H2 z% X, G0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D# f* d. K0 u2 k& ?* r( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h5 D& X% a$ c/ t& ?
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5 k# q2 i& P% @, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排毒期
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% a. G" S# |# ~9 G2 g$ `tvboxnow.com 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
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3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb; w5 c& H% z( ~' [* H/ q
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休眠期
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; m0 @- Y9 T' A& s 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" [3 r% {" ]5 x6 p) x; Z5 g
$ M1 o9 ~) \* D& o% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e# G; x9 T, t& o! ~9 Wtvb now,tvbnow,bttvb9:00 ~ 11:00
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$ t0 @9 V# Y3 W( Z: L/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精華期
1 O9 L. I' f! K" L; d% ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb l, D& \; c; c G* v3 X$ z4 `
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
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) q* V3 o0 \7 h3 R7 U1 h公仔箱論壇 tvboxnow.com! @# i0 A e5 o3 m
12:00 ~ 13:00/ K p; {. f$ E, x0 s! c" B4 o' q
0 v6 h( O g: `& {3 D/ E! u. ftvboxnow.com 午休期公仔箱論壇4 o1 }- c! c" L- f
8 x0 C( p6 J2 E! B0 I+ }8 U3 l 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) F7 \. E. L# z, u
+ d1 d" ?! l; z ~; D公仔箱論壇 + y& Y, i+ h0 H# m% c
14:00 ~ 15:00tvboxnow.com6 O n- }4 s9 u" M! d' ?
, |( X" U7 F, r+ `! V' _ 高峰期* {* _( M6 a8 b
; E* K; j" @- g8 }- {tvboxnow.com 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
5 u: i7 g4 P( _4 I9 P* S* l/ Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 d* k0 a: J. y; V* ^( C: Y$ I
# @' C, L& |4 L! j1 xtvb now,tvbnow,bttvb16:00 ~ 17:00tvb now,tvbnow,bttvb+ u* W. S& h+ m/ P# G1 C
3 K: |, g5 I P, ~9 j; S. }公仔箱論壇 低潮期公仔箱論壇" _; ]# c2 ~: @8 e
7 f% u3 ?- @4 |# q3 ?( c6 E/ atvb now,tvbnow,bttvb 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
. p4 N1 k4 P7 G1 C公仔箱論壇
& {" C1 c" o6 ]1 N2 ]8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 1 Y/ B2 V1 f( u: r3 ~
17:00 ~ 18:00
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, j5 _+ @# w/ g7 }tvboxnow.com 鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb9 i4 f. {8 E+ t- y" c l
3 m! _* d, B# H" S8 ~ 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
3 v! S8 @- q j公仔箱論壇公仔箱論壇# E. j; G/ B4 k# L. U4 z& j
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19:00 ~ 20:00
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9 d# H" A5 k( Z5 I" ~! A c5 l/ r 暫憩期
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5 j3 x0 Y( m# c; b$ ^, i5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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20:00 ~ 22:00: M9 B5 ? Z* a* R1 R
) r9 m0 {7 B, E4 Q 夜修期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C0 k# c8 a: g4 b
) J' O+ a# m9 r9 D( A 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l. G7 Y& L1 R9 e
! N7 | a7 U9 Q8 i8 s$ m公仔箱論壇; Q" K y+ F& ~! y% F6 T, f
0 o' T0 X! m: z4 T4 I23:00 ~ 24:00
. j- e' T3 e$ M; ]# ~% Qtvb now,tvbnow,bttvb 夜眠期
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7 ]5 J Y% S( C3 K; x, N" k 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
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發表於 2007-7-14 06:42 PM
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發表於 2007-7-30 02:23 AM
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