如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。0 s: b5 p) o5 N3 B% u# {
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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+ q% _/ m o; x' O5 D1 C, i% B 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇- W* j' Q+ I- i
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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9 h+ q; Z7 a( }/ {3 ~( H公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇* P* n2 H( v E5 {( _- w1 V! ?& T
; }' i, P, D3 q$ Gtvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvboxnow.com+ h+ y+ I3 w& u! a, g7 w5 `
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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/ x/ A X. q/ W; k/ x+ q7 P公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvboxnow.com/ F9 v$ @5 I6 P: }
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8.疲倦時暫時別喝為宜；7 P: s( A6 ?2 B0 G
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇+ `3 W' F* A9 I( p( [
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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- Q G( |6 N2 S" ntvboxnow.com 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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@/ c/ C3 d/ G$ m$ F! O 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。* P( X5 M6 C$ c
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2.酒後洗澡
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G* t/ j/ J! ^( b+ r7 _+ y8 ptvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果! a$ R/ Q# S, }- T7 `$ c
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb! S# {" V7 Z0 g) p3 ]8 g( {8 y
7 b9 q$ X+ ^5 Q, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 f" r+ a; t) `! L4 w
' @! k- Y6 R4 ~0 F5 S# y! `7 @5 S 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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