天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
% e+ e: ^" G6 c+ j0 z7 E9 stvboxnow.com每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
! T: l) s: a4 P1 Q$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: g+ X; R/ [: j/ Q `
讓你遠離疾病
v2 r* T7 M9 y0 B, W國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 公仔箱論壇" J) _) V- d7 {) m9 `
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讓吃成為一種享受
4 z1 w7 O2 ?; \5 ltvboxnow.com多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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. B6 _2 O" m1 |如何在外食時多吃蔬果; P! F: V2 \; z! V7 h/ _
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j A) Y2 [8 ?0 \$ n, T2 T. ]* e
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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6 M% z" U" |; F: Q$ g& E8 F公仔箱論壇場 所 公仔箱論壇, j- N$ F1 H; @3 n
可 選 擇 的 菜 色 公仔箱論壇6 m5 z4 u( S# V; W
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自助餐（一般）
4 I1 a5 _" `3 H* H } G4 O% Etvboxnow.com炒類
( H/ Z( N' d% b! W( Stvboxnow.com青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K1 v3 t8 m* E7 a, o% I0 E& p. H
1 s# B* ~/ o K$ k; k* ^; m小吃店、麵店tvb now,tvbnow,bttvb) ~/ s% K/ @; R2 y7 X
湯類 0 t* V& l3 M* m1 s
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 1 M0 K9 o6 l0 b) ^
8 C/ x+ N' \( o1 P c- S8 O公仔箱論壇燙類
4 q7 j* @0 b. e; V2 H. `- k. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燙各式青菜、涼筍
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' o, d; k& [( \1 _$ H; _) ~" l1 Xtvb now,tvbnow,bttvb空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 + w1 q. b1 ?! z8 y: m+ w0 {
7 l% U6 l. U4 x0 g0 L9 u* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷類
, [6 f( Q. B# H1 u% `" Itvb now,tvbnow,bttvb滷白菜、滷筍乾…等 % w" U4 X, f7 E" X+ A
8 h0 \ Y3 b3 j5 ]+ stvb now,tvbnow,bttvb小菜類
# A! i, ?. i# |1 ^公仔箱論壇涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 tvboxnow.com2 K: t3 r7 M r7 E+ F
! _6 g$ ?, o' Y- m4 g* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
, N Y1 \& o6 L$ q" a$ d3 S9 ytvboxnow.com青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇% c3 b: o, f0 u0 N
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麵類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% M7 U3 u( H0 k% }
麵裡加把青菜
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& `3 p1 e, |" J4 {+ Ntvboxnow.com中式餐館公仔箱論壇2 G3 T* G2 w, L- G- Y% M5 y
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 g4 F6 u8 G+ n$ I
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b c& d% O! _4 S
' s1 K8 n+ T: s( u! d+ c# T. xtvb now,tvbnow,bttvb水果類
( s# @% ?8 p4 \# qtvb now,tvbnow,bttvb各式水果 3 ^- t U, K" }% F' k
" g4 X5 A( H/ S5 ntvboxnow.com日式料理tvboxnow.com2 k1 o0 W7 f* O; o- q8 z l# h
蔬菜類
1 t4 {! a7 y' R) E' H" j3 b; Stvboxnow.com炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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水果類
2 J: S, Z$ e4 P6 d/ Q2 l# Vtvboxnow.com各式水果
/ L! t; a# F4 y7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g; `# P: k( G公仔箱論壇韓式料理2 {7 S' n! u$ ?( y
蔬菜類
7 G0 a' a W0 K" U" N7 x$ d; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤香菇、炒青菜、炒泡菜 $ z$ I' v' a1 D3 {# f9 ] M% |
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小菜類 ; E* J3 n$ {! V+ m# v; j
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館公仔箱論壇& }! h' i, L) ]# y1 g4 P
熟食區 ( O. g" ^3 O$ F; o7 s$ e
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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& ?2 a: Z+ t5 e. j8 s. w沙拉吧 tvboxnow.com) A4 N8 J3 ?8 }0 j
各式生菜、水果
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7 q4 \' m& o, R! D: _湯類 + E3 C- k) E# W: e9 L* b5 ?1 Q
時令蔬菜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A1 a6 ?' z! { ?0 ~" X
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西式速食店
& \0 \1 _0 t9 t4 a& jtvboxnow.com生菜沙拉
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# O x) _+ E7 n. I. x3 b+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺tvboxnow.com$ F" X. g, u1 d
喜慶宴會菜單 9 m0 i0 O: i7 l$ {! f0 B
可選擇的菜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' [7 e( {3 u# w* q) ~. P
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開胃菜
7 n" U% d5 S, y- f1 |7 I( P2 ztvboxnow.com玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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" x' j7 Z4 Y5 N9 ~2 C1 H5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱炒（半葷素） 公仔箱論壇# h) k5 G! C( ~- o7 ~
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvboxnow.com* c7 ?4 |2 @, ^* {+ ?
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 6 x% ?' F0 J6 Y9 K
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 ^* s5 H) l7 y7 S' u
' p, n: }0 b+ ^. J公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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/ Y9 {! Z3 t3 u+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E0 ~# ~% l, m: i
多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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+ r' t* A F. W1 qtvboxnow.com彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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! N5 A( F8 C$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
$ u- S4 N9 l+ {& _tvboxnow.com莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" G% M: i6 y- O! }% P6 T" V" r
公仔箱論壇8 C5 F* _3 e; w& A- ?* S% D
點心 tvb now,tvbnow,bttvb" |/ I$ }8 y& O
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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5 R+ _& G+ L& ^7 L, }* T' }tvboxnow.com時鮮水果 . k, }$ \3 A5 R& v$ \* B
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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