許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
, o- A- y% Q% ~. _' P+ ]7 ]
+ o4 f) Q" l7 b# r菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
0 n# N* W7 s8 c* t- i" C1 dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W3 s/ H' \3 e' r% s( Q0 @
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
1 ?, M; g+ l+ A5 y. Q) p) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J$ |$ n3 k- l5 g9 f" Itvboxnow.com菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。tvboxnow.com. J- t8 ^! p- s7 m
. V% _, X4 Y) d! f9 i' \$ F白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
, G* z! ~- W3 ?9 otvboxnow.com
. ]; `8 p, {) h' z% b* J3 p. E" ?1 d中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：公仔箱論壇: L6 ]3 `8 m. {" @
/ h z4 r% t. J8 r1 v6 d$ u
白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
' o( H3 E( k3 x u' Dtvb now,tvbnow,bttvb# m/ E3 e: X, i' n7 v
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。tvb now,tvbnow,bttvb: k% o. M4 S6 C" O! X. b: S$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {4 C' c+ P, r7 `4 \- J' B
菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅tvb now,tvbnow,bttvb0 d# i# b, I! c9 j/ C0 ~
t6 X+ `% w; m/ @4 \4 ^$ F5 P3 f/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
/ I5 S8 |' R0 S- C, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 I9 U. ^2 Y2 l, c% `
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
' g( D( o1 Y+ D, }: [1 ]$ f' v. o
2 |: [! C4 p6 \" R1 G0 \) qtvboxnow.com要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
6 u! @: M/ t5 z* i
+ ]! W7 f" r/ g. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
* o1 D2 e' o: n7 V" Y
! E7 T# |' o4 @1 O: Utvboxnow.com要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
, W( J$ ]: e9 }. q6 g" I% Z- _- `8 H3 [
【護眼菊花3茶飲】公仔箱論壇; t8 A1 L& ~. I t0 [# U5 f# ^
. j5 f; Z2 w& n- {6 U6 }& \tvb now,tvbnow,bttvb【茶飲1／枸杞菊花茶】
4 I L9 d, u) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?- S' t8 D4 i, q* ]公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。5 m+ @& Y1 C- B4 q
; G7 P d' m/ B' J( @* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。6 i1 U) T, ]- p7 O
tvboxnow.com2 v" ]! I) d3 k# }* t- }
作用：補益肝腎、養肝明目。
# k5 |( r4 ]) b; q% Q/ A' q S9 ~
) f l3 k7 e( n4 B9 Z5 Dtvboxnow.com禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
6 x2 ~8 c* Z2 T( \/ {! H" ? Otvboxnow.com
1 e7 F. j7 u R/ G, R, X9 H7 H. Ctvb now,tvbnow,bttvb【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
; g6 c( q% F' }" w# {: d& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N$ q' g$ U+ U$ q/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb6 M9 l8 u' g @+ ]7 _$ B
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y8 @+ M+ P+ R& F: e4 Q
作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
0 b" w& R4 b& Q @9 h. i. D) j公仔箱論壇公仔箱論壇4 w0 u- g0 p( d4 y
作用：明目潤燥。
5 Z/ W3 X1 Z2 `# a: Utvboxnow.com! i# S+ f0 ~+ h2 }$ q. ~
禁忌：感冒、腹瀉者不宜。2 V& U0 H& J9 S' }% {
. E! ~, @3 G- w6 P/ ~tvboxnow.com【茶飲3／決明子菊花茶】
4 ^9 L) {! ^, Z% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; M7 L& V3 _& N2 W6 `- Q. I
材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k6 T. z8 K" I9 a, A0 c5 K
9 X; M; a# z! m1 W) _2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。公仔箱論壇1 Y" U) W% {6 Q# Z5 e2 m# j4 c0 d
7 \! Q/ H# } Y: }' S
作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。tvboxnow.com8 S5 K2 b b6 z- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% U7 p* m$ m. g1 Q7 m6 ]9 o
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) L% n- d" m S* K
) ]( z' |/ F/ H( r8 D( R(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
