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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 7 g1 C1 h( a/ L$ E" Y2 a2 a+ d

3 o: Z8 n' z# j" w, R; N1 A1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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* j/ _" x+ k8 ~tvboxnow.com2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( P( }$ @9 C1 R

2 {# U/ c1 |# m$ ?1 l+ e- G公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W  }: Y! ]4 L' i3 k( G

: D: P+ Q& c! d, M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# K+ V9 o6 U# V
屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 5 ^, \% B* w- S% j

4 V- A1 x& }( S) j: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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0 X- s& z+ W; ^  \1 {; Otvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐4 r7 T8 e/ N/ N5 `" b  R& r
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! , ^( d$ d8 y3 i% x

: p' V. B0 ~4 Y8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、给鱼抹上粉再下锅煎
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  K( j. S9 \( z  b! Ntvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。5 [! B" q* i: ~% N
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎, z/ X/ z1 [% V. w. l& m

' H) z+ Y- `( Z/ P. K' U公仔箱論壇(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I5 o( C0 m! [& H0 s
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;" H3 t; l) F- [
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇% J& l/ T) X  ]

3 t& K2 F6 X5 F$ v2 o& W- q* U5、电饼铛煎鱼,不用翻面!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 ?" o, P# N- F3 M: ^) H
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )tvb now,tvbnow,bttvb$ u5 j$ I" l4 e7 ?: P( a3 o
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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  P9 B6 k2 C% V1 D9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 X* L( p% J; _/ T9 q& _

8 q* U% C/ q8 M公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎1 I. i7 j3 F" j; q% D: E' L/ _
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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