關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb8 C) R/ E9 N h6 ~( d
5 K) R _" z/ b( Y3 btvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: {/ ^! ^ S; K6 v5 C* V. l) X" c4 ~
一、左手優先
# P8 p- X# s5 q# V9 y. Y3 w4 y4 Etvboxnow.com
K9 R& c' g3 w- |) ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) k2 n' }/ A' M }, ?
 tvboxnow.com& H+ Q# {6 a- C1 R' S
* ?& {6 {" I7 s* m! ^0 x' | f公仔箱論壇# P* F9 o. r: v p
/ n& V( u% S$ g! B# ~9 H( |$ Z
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
" w+ {4 @( \7 z" o0 o! @tvb now,tvbnow,bttvb, n. | t2 C/ p3 L$ O6 G" b; c
tvboxnow.com8 h' {1 g; h- z8 @7 ~
二、吃辣公仔箱論壇6 g% w% e* [1 R& Y2 f \
 tvb now,tvbnow,bttvb! \) j* h! y) G6 N! l' i* W7 v9 X
) K2 C5 i; g* R" ?
4 I9 @& t% p! Dtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" A: ~3 d+ u7 `8 ~& _# P$ B
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
1 B" T8 I3 d. q( Otvboxnow.com
" Q% }# X% ^4 o4 Y1 @1 T5 |$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a3 A. }! ^) @# H三、看小說tvboxnow.com) n2 g6 @) l# I
0 R( e+ R6 f* W# X3 }6 B
) M; K2 S3 B: F6 f- Atvboxnow.com
% E( t3 Q* r; W' P; h" C6 p
$ A; b6 S2 [3 j, K公仔箱論壇通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。公仔箱論壇& `$ {1 r- F! R3 L/ q9 r( C6 o
tvb now,tvbnow,bttvb9 f+ t! Q6 I7 X+ n% O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J9 ]) U! F) l# g% ~
四、隨意塗鴉4 n% @* F$ ~7 @2 \7 H# ~
@: A( V X( B5 H0 K& x6 p, Qtvboxnow.com
0 M X" s1 c9 u" etvboxnow.com 公仔箱論壇5 _$ X5 g2 t) n* s( E
tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 ~! R/ d! N8 n
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
$ e# |( X$ }' J, }" K8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L- \6 S% X! F9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t8 p& c z$ m& C五、隨性歌唱
. n2 R$ r+ _% g9 p: ]( J8 v/ |% y% D# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) x3 @4 i8 K! f9 F( ^
- e0 v! H( F; m3 ttvb now,tvbnow,bttvb ; z# O' g, D2 s0 `" N
: E5 M, Y) ^1 o) ?1 n! h' Q; J' I; ^- p4 @: X7 B+ C# e% a/ L- _, G' E
公仔箱論壇; G# m4 w6 V! h7 I
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
. o( q( r, @. w) V* C ]9 h" Jtvboxnow.com
& y7 U a/ v' g+ @2 x& u7 Ttvboxnow.com
8 A; g* L2 e. F5 Q1 utvboxnow.com六、發白日夢
; P5 B9 s3 a0 ]9 I! btvb now,tvbnow,bttvb + Z' _/ b7 L* z# e
9 R5 a0 ]% n5 @: R/ K5 n / ^# r# u1 G; C+ _! |
tvboxnow.com: }$ R. ^% A6 f4 M/ S" N1 U
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
) a( F/ a0 [7 b! `* }" G3 {
1 a" n6 f7 g# M, G$ N) Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 H& a/ r& Y! A2 U
心得：
$ a" R' Z# q! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中就有許多能活化右腦的機會
* b" J$ U% }9 m+ Qtvb now,tvbnow,bttvb像是。。。tvb now,tvbnow,bttvb! S7 N2 l8 y$ n" ~
用左手tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 o- ?/ f, [ w, S
吃點辣
5 i+ K; O/ ^% ~8 T7 x- ^看小說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H3 D9 P$ [% h+ ? h# w2 f& p
隨意塗鴉及唱歌tvboxnow.com% C$ X! `+ ^; i; K, E( |
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
0 Z- }4 v0 C( u9 n5 z/ `公仔箱論壇簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
