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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留2 h  B2 Q0 m  U8 ]1 w3 w
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvboxnow.com& r' |# H9 E. P1 T' P" i
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  tvboxnow.com8 g: M% O# d3 P, a# f
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  + S4 _7 Y7 A5 J
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
" e1 a! s1 J2 |% R$ h, v# M2 G- B公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  公仔箱論壇3 [- {) \+ `1 L8 K9 }& j
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
" x  G- C! [6 l& ^雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K" y! x4 f/ _! L
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb) }5 w# L! h* A/ y, K
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  公仔箱論壇# L; z; _8 K9 b: O+ L
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
6 S& g5 {5 x; r  z7 |. W! J* ^tvboxnow.com羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  0 |& j5 ~) J- s
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  tvboxnow.com' ^% L3 Z% _, ~& o2 c% D
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
) r& [9 [! j+ k1 R* q) O秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  公仔箱論壇2 u7 U/ `7 Q8 M- f9 t
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
* M$ ?, I+ t* Ctvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
3 @) |& l1 i4 r1 ~. }0 o% ?鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  tvb now,tvbnow,bttvb6 ~# J: [5 v% S5 J8 e! h
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
* _  F" `$ P. x4 G' Y烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _0 n# C0 u4 U" r7 M2 J3 d
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
/ V) ^" q- B0 r7 g8 c- u* [4 j蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  公仔箱論壇7 r8 O+ R# H% I- j6 @. E
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  公仔箱論壇4 g8 V1 t) ^' Y( x
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
4 S: }% [" |4 o& Rtvboxnow.com章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  # Y7 U: z8 ?4 `% q7 W- |
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
- f! [! f6 b2 `tvboxnow.com海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
1 L* J; u% J+ f3 J/ n1 M公仔箱論壇" |  f+ u! v, T
        
2 S6 _1 Q2 n. [7 Z6 Ntvb now,tvbnow,bttvb$ _+ s9 n% m' k, A
   營養解構  能預防、治療的疾病  
  _. ?! H% T* T' Y: Stvb now,tvbnow,bttvb牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
* |4 f! n& A! @5 L0 I! d7 q" i$ x3 ]tvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  tvboxnow.com$ Q8 ~$ N4 y' y  s5 |. |
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
2 L6 r) ^+ L* B6 Z) ~4 t9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g$ a% c0 V+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 _# j: i1 n* B/ N( ~; _, |
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇) o# |0 c# _, f3 D- b7 v0 ~. r# o
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
+ V( c- [. B6 ?/ Y檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
; T  v$ P4 {% @( G提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N7 r' d) T( k8 O, e/ i* H2 x" T
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  ; t! u, J& p: J
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
6 N  G) p. c. b公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血  
9 Y/ G3 R+ L- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  % m9 A+ ?4 M; r) x
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 J% b1 Z! V8 J$ A( n! L
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a  H- p1 U* W9 I* T
木瓜  維他命 C  整腸  
- j! S6 V7 c) d! {tvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
+ Y: C! [2 d5 V1 W/ @9 _) q! v3 m& q香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
3 O3 ]8 d+ j/ a2 O. E0 Htvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% X1 _6 T+ _6 P! L! X
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  6 Y' m$ x1 x) ?4 h, V& d8 j7 n$ y5 f
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     公仔箱論壇% ?; B# n8 a6 V8 m! V3 Q
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
5 [0 Y1 u( s+ k7 M% E& f" ?3 B5 ^4 _# Btvboxnow.com蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
6 x. A/ G( B* E6 \4 d. j公仔箱論壇番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  tvboxnow.com! \. Z9 B# c1 J- |0 w. s
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
4 }5 l2 @, O5 t" ]5 {/ ftvboxnow.com蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
$ R, n9 l2 ]; E- o$ C* P公仔箱論壇荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
* m0 V5 |- n3 X& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
% j0 h" f$ q# D. I7 D6 I6 B. u5 g檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  ( g4 I% c# H, b- H3 ?! o. z/ t2 V
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
. C) P7 E% N, f; P, z9 W# U公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便  
% c; ^  q1 l6 `* c蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
7 b1 W9 c4 B$ W+ p; n$ z   營養解構  能預防、治療的疾病  / J6 d6 F. S7 L" m# u4 [1 R# q. B
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
3 T4 p- G0 ?! }6 `1 f& N" {% u- ftvboxnow.com牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  ( n7 N* b+ y" `0 ?8 x/ v- l! T5 z
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
) G& S" K1 F5 qtvboxnow.com茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
- v; e7 {: }7 F% \公仔箱論壇綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
# L3 Q( `2 F7 x$ itvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  tvboxnow.com" ?" ~. M0 W% d+ `4 N) q7 `

' i  u) C* a: G; L公仔箱論壇* b$ Q( j  J0 V$ n, x1 M# b
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. E- Y4 y7 y
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
0 o. T. z+ V( a* q- V+ J6 rtvboxnow.com0 |3 @/ E5 C2 G2 x' @0 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ b% k1 K  y& y
   營養解構  能預防、治療的疾病  % z, b5 a! C+ v2 K& V$ a% I5 @
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
7 t4 Y) K+ f) ?' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
7 C& i5 p& p; A, y% Dtvboxnow.com豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
& r+ n: }$ L2 f% B& L* m公仔箱論壇日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
/ W3 {: ^  y9 ?" K# s  z* T植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  tvb now,tvbnow,bttvb% S( @8 M: j+ X# |$ `8 u+ o
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓    d2 g# S( W$ }4 S& N* ]0 X

6 F0 R( P/ M+ ^/ M3 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 A/ i" f9 o  `* s6 D* A4 T
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇$ J$ h, T% K: ~0 Y7 z# R5 ^' X
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
/ k" v! V. _( X  N2 R& }花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
9 d. W4 F4 a7 w4 @  Utvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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% u6 v/ N( P, ~$ A8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& N, t6 x* s$ E% t  z5 [8 S8 i
   營養解構  能預防、治療的疾病  
: Y- K; n0 ?4 d; Q+ R, H" M) V% G- |公仔箱論壇糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
0 B7 ^7 B* H; _, l% [. m公仔箱論壇糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 公仔箱論壇) w& Y9 }! a5 [. g) `2 M  [
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
: Z( k# R# p7 n3 a* c+ ktvboxnow.com意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   + ?( ^% P8 O+ R& Y

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! R1 G+ _; y( N8 `7 s- a( Q   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 u/ ]$ t# P! o  ^3 I% |tvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
. [: f$ C, Q8 U! ~( {9 f2 F6 f5 Wtvboxnow.com番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
4 @4 d, W2 n, q9 p: dtvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 公仔箱論壇" W6 A# i( ~6 N; x
骨骼疏鬆症  
: A$ T( I7 \; x9 U2 g8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
. G* D5 p: n$ ptvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  tvboxnow.com% s; @# u8 H8 }& x3 r; l( p* B
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  # Z# R3 e, s# _" E, D6 g
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb3 l- d( U/ e7 L
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
3 g6 j8 T- ]4 Y. [菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
. |6 R9 y+ r& @+ G. C西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
4 a6 |. H8 a* K: x& |1 {# P2 ttvboxnow.com豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 tvboxnow.com, z6 D* C2 p" ^8 A3 {% E
痛風  tvb now,tvbnow,bttvb- C* y  a( v7 N. v5 k
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
5 O6 N0 r% b! g8 x4 j) V9 A, `0 vtvb now,tvbnow,bttvb韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
. J$ z0 U% t( rtvboxnow.com腹瀉、消化不良  
3 a2 j# ^! L; K! M  ]+ u* a5 Ytvb now,tvbnow,bttvb生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
4 C2 ~, v. w- ~  C! H1 A) Ftvboxnow.com空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  公仔箱論壇" [" S: q+ z. [
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
- P+ b# \% B9 @1 v# X, o, r6 ~3 ^/ f公仔箱論壇白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  tvb now,tvbnow,bttvb  T* s+ K9 T5 o2 ^# q" p+ E
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  ' v( e! e  Z  t, {) I
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  " t! g7 K: X8 L0 L* d; D
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  公仔箱論壇9 V1 c- `/ n1 ^. k: m" |2 X/ ~- U" f
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb8 j) t9 y3 g; [% ~# O3 [/ c
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
6 E' _0 A' _6 U9 m! Q& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
' X2 m- }% K% F" r  Z) y. Z. v& a公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
* W8 b# x$ z1 }  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
3 ^5 k6 Y# a+ v# W1 r& r1 U& m高血壓、糖尿病  
3 W3 H6 |7 e7 z1 o8 O" f4 }tvboxnow.com大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
" z% t- v: P* Q7 i) b0 Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  4 g1 n& _- c8 P0 I: c3 l  {
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
# h$ z; D- g  m) D  p- Ttvboxnow.com白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
) j1 G1 G5 J. C8 \! r3 \" {紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  公仔箱論壇; A" ^  k+ t& V
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
0 |& ?1 O* Z6 _# e$ T" n9 s3 `$ [tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  ' v7 B& F; ~+ \3 m. O2 Y8 ?$ C
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb; ^! i9 Z4 E! }- W8 G
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
% e3 X4 ~2 B& V9 j公仔箱論壇茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  + e# O. P8 p. |3 M" o1 _
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  " f# k# t& N3 D& p* c
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
$ T& f6 i$ [. S; ~tvb now,tvbnow,bttvb紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  公仔箱論壇) ^( K$ n2 r  z& q
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 : ~; a$ {  {, N
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
- f+ G! T" B* B, m& s; i2 K! }公仔箱論壇蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
$ q. B4 z" ~, U  ytvboxnow.com薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
- E; V  F- K* R/ i8 e) {. Vtvboxnow.com食欲不振  
+ `/ h! p7 b/ W3 _0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  & U, S  R' S' A1 o1 J: e: ]
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
+ n+ Z6 @3 |: g公仔箱論壇蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  公仔箱論壇+ q7 i2 b- y5 T: r- i5 `
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
$ K; j$ L) p8 N2 U0 f2 X4 _豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
  x" n1 F: E5 |tvboxnow.com腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
7 l- Z9 L7 T$ Z2 k味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
! v* ?- I: g1 N2 R' e紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
" Z3 O% P3 l9 m* o& \8 L# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  / w7 k$ }2 l$ E; I$ T! H5 y
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
$ B+ s' b( H' h0 h7 }9 \; P' o* Ktvb now,tvbnow,bttvb青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     ( M! G, I! W$ l; ^; x
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
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0 e1 S( `+ G# D  L3 Xtvb now,tvbnow,bttvb  r( w4 h, |- \3 G  h1 @( A
   營養解構  能預防、治療的疾病  
. h% {7 J! W. W9 X/ p& P7 x) Ttvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
8 g9 x* C9 C$ j" \2 y絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
0 |# W* M, C" J; v冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 tvboxnow.com9 y, l1 R9 Y$ R# U: U
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb+ m' |4 e/ B$ I9 `
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  tvboxnow.com! A3 y+ \3 ~. G/ o% K
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
; J+ ~* c/ z! ?+ B/ C公仔箱論壇还真多。。。 維他命
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