转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著tvboxnow.com7 m9 F& m4 U, \2 K8 P
材料：新奇士橙一个、川贝少量 公仔箱論壇8 l2 d* N3 ^% m1 w0 f" p9 i
做法：2 W# Q; I' f/ t- s8 x; F* q6 H4 u
先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；
0 v) j7 C7 ~" I9 x6 d0 P* }tvboxnow.com用刀把川贝拍几下，使它变碎
/ t' O% f9 D0 a$ T$ w公仔箱論壇把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；" c7 _5 K: r: G) \. R% o1 D! ^1 y
然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
, q& {. o( w! ]川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。 |
發表於 2009-11-30 01:35 PM
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