春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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; s, w, d# A1 [. O- d5 e* z$ L公仔箱論壇中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 公仔箱論壇( O3 w' A$ M2 _. h- Y7 F" [
8 \, C+ u+ w8 Z6 L【利水消腫：生薑紅茶飲】. s( {1 Z! D3 i' R2 b
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材料：生薑三片、紅茶包1包。tvb now,tvbnow,bttvb" v2 @) b# w7 }9 {2 @* u; c
' J/ o( l4 |9 H2 g8 i5 V7 Y+ Q$ a# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
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0 W- q8 a: U2 l1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。tvb now,tvbnow,bttvb* f6 [) _0 Q1 B3 e. U
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。公仔箱論壇+ f7 a: o2 \0 `7 W- j8 c5 x$ z
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適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) l6 ^% j. }& F" x4 b+ {
$ s2 U5 V2 \6 A: q, Gtvb now,tvbnow,bttvb【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
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8 j0 c. E& V1 ?- `3 b" ntvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 3 _5 d e& H8 B0 S
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沖泡法：tvboxnow.com. q) P2 E# \; `9 u; w) Y: |" X) Q
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。" V/ b0 V W0 T- ?# b0 X
9 D3 O8 j0 ^! A( G4 l, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h9 s1 P. c( D% R: c8 N- i, S
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇! k5 P8 K) t4 g/ `8 @ [4 d
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功效：利濕消腫，理氣健脾。
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a' H% k( `. Y3 S7 L
1 r8 k+ E8 h9 ^' Y8 W, y【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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沖泡法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n+ t. Q4 L3 ` B ^
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。8 u. |; m' z5 T9 m$ U& {
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9 i, i2 P6 X: L0 Y2 f s( s& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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; c# |: [: I5 g& ]) ytvb now,tvbnow,bttvb【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】; F% R7 R) L: B& R& ^. u; N
2 G5 J4 \% v+ Q- T: P" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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# C$ w$ h7 Q, {4 Z- N h沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb$ L1 }" E, Q: H+ j- W& \% V+ k) c
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。) z: Q& _/ ?; k* t3 ^
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/ h0 E0 f) f6 v9 d2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z9 [* [: W* a' N
功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。. m8 D0 V6 s9 U( G& H
: N1 g7 \0 w7 M: y: b' Z適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p( w, R( U! m1 C h! J. A, y8 W1 R
+ j. h3 p% r6 K公仔箱論壇**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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, m4 n1 w2 b) U# K! t6 n/ Q8 t, atvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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Y# |, m, b7 R8 vtvboxnow.com沖泡法：
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. r* K6 }- m- z2 P/ @+ t" xtvboxnow.com1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]# a+ H6 Z5 V( E+ a; j- r3 n
7 w5 _2 d( Z7 |) ~5 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. m% [1 G( b& e( c
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; B( {$ H/ k9 gtvb now,tvbnow,bttvb功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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6 H1 p, v" ^! L2 qtvboxnow.com適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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利水消腫：生薑紅茶飲7 L+ k! {* {! l' n/ F
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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