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１喝杯加蜜牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# D& g6 q; p5 r8 q: @
1 Q( F+ i& Y5 E# c公仔箱論壇２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。8 j7 U8 q5 K S& x0 M) g
g: ~7 m3 z4 X- x5 t* X' _３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
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9 I8 _% R; N# ^, ^5 N8 N7 j8 T, G* Stvb now,tvbnow,bttvb４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
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8 y; C# l Q/ j7 b+ T6 E) U公仔箱論壇５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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