 0 Z( s* F9 A# @6 W- q, @0 J4 b
公仔箱論壇3 o) j5 [7 W1 q/ {! @# q
何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)
( x# |" Y) k! r+ R( e+ V
& \( m2 O9 x T# t/ Z: n1/6公仔箱論壇: R! ]! o. p$ D: _ F
1 J! V4 s2 y+ {* b' x+ B, `& Gtvb now,tvbnow,bttvb
( {4 `( X2 L3 F* w, @0 ktvboxnow.com8 c! {- }4 } p- X
tvb now,tvbnow,bttvb- a, `2 W- f- Z! ~
公仔箱論壇0 s# C8 ]& e; Q9 p: u5 A$ ?
愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。
( b. \( Q0 r( o5 ?$ {
+ ]0 S) c7 H6 ^/ J3 x2 `五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。% k6 s: Z0 \. H8 |/ Z# G1 R C
7 V( Z3 e1 ~9 |/ J8 ?tvb now,tvbnow,bttvb何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。
( i3 L3 g [9 {) ]+ O1 K3 E
" Z9 T0 L! U* Y9 V4 I) W& u0 E ftvb now,tvbnow,bttvb內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。4 y+ ]4 Q5 X! }# X t8 l' y
! K/ A. D! L/ r+ ?1 g* q腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。
: `2 N) G; B0 I" c' w0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- Q' P d3 Q1 o& J1 B8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C4 J( G+ d! l; w0 Ltvboxnow.com
. M' `6 Z* w9 T# h( C公仔箱論壇1 A. O! |9 j# N" H6 ]% \; e# A# z- v
 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)5 M: L/ v) e1 a$ u/ s: w; ]2 o
" W, i' Z/ N" f+ E/ K# Itvb now,tvbnow,bttvb 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)
2 X" i: C, a. E+ b8 C! M8 Htvboxnow.com
* @ a2 ^! k1 m! ?
! p& ]# T! p6 M, } n8 n) e4 a( v; J0 I 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)公仔箱論壇8 Q) R. g$ W0 \/ i ?( @, `0 Y
' [8 h1 b) z5 v# Q' b% ]' B; C 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)tvboxnow.com0 _6 G! s5 @9 X( ~/ C. q% k$ G! v7 l
; r% p: L9 K3 }
" g, ?" s0 j- I" ]0 C& atvb now,tvbnow,bttvb 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)
+ ^5 F" N8 \3 J6 t( q1 [9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [$ b A8 W3 i4 r% y$ `公仔箱論壇tvboxnow.com2 L4 C9 Z2 s0 y
/ X, a2 f% W* E3 j- W- N3 d- M+ V- Y
3 O8 q% g s" o5 ]4 z$ D1 K- Htvboxnow.com
3 O g" Q' b) m+ x+ r5 y9 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 D( H* C- [8 q8 _; V e5 C# W- j8 t
|
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
