九大消脂食物
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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$ I* X- C' b! g- O$ p1 e4 ^: \0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鸡蛋
; G# Q( G2 ^0 d4 ~8 D- _/ ?, k5 R4 Etvb now,tvbnow,bttvb蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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; H& N9 r0 [2 v9 v# ~2 t$ m公仔箱論壇2. 花生酱! o* b# }: ?5 u% T# C( ~8 j4 D
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
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. a6 Y# K/ F, e1 m" @% K4 Xtvboxnow.com3. 牛油果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I; ^3 b9 m; U; M$ G. H. Y$ h
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
2 s' l7 v9 Z, c. B公仔箱論壇
5 J2 V+ L J" O0 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 西冷牛扒汉堡包
7 o% T+ ]" u- X4 n- Htvboxnow.com由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
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5. 芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* R7 m$ m9 x2 ?$ K, s" j5 [
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。2 @. q3 N5 D/ z9 F( Y$ h% g( _& H
* R7 A$ ~6 }0 g6 s3 _$ x/ z公仔箱論壇6. 青瓜公仔箱論壇( u" Z2 h b' Q# S7 ^- b4 W
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。公仔箱論壇# |2 K( H( N& n6 ]5 j% U8 A
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7. 绿茶
, x3 A5 ]& w5 R% x% @tvboxnow.com内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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8. 乳酪
; p8 v0 P3 u, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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9. 藜麦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V9 E+ ?& g. [( _8 t* W% _
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。公仔箱論壇- }& V% _, g- e! S
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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