一份自医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 I7 x: u( g9 q3 `. n
* Q, `2 H7 i+ ^
- }( |0 p$ Z. t$ U2 c/ M" S/ h
一、食物污染公仔箱論壇3 m# M" N/ m: k, Q1 d' N, _0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I6 ?) x: m4 l I3 C+ i# a: d! J- X
造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。 分析发现：食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐；黄曲霉素是诱发肿瘤（特别是肝癌）的一大“元凶”，有人用发霉饲料（富含黄曲霉素）喂养小动物，仅仅三个月就患了肝癌；食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食物污染的危害多么可怕。tvb now,tvbnow,bttvb+ m( Z! s) R4 _ }5 d" o! e0 H
; {9 v3 ~" b" R. `4 t8 r( e
对策：首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理，或用蔬菜清洗剂或小苏打浸泡后再用大量清水冲洗。根茎类蔬菜和水果，一律要削皮后再烹调或直接食用之，以维护孩子的身体健康。5 u! a$ ~) ?1 _, }: l% M: k+ Q
5 \# X: x z" [: z0 E# G
公仔箱論壇5 a' ^! W+ ^+ v9 @- u7 L9 V
tvboxnow.com# I9 b; g5 [2 M7 U4 b/ S- z
二、补品
* r+ K U8 b) |5 K7 v3 mtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 b. w8 {! u( J
玲玲刚满5岁，长得活泼可爱，惟嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机，到年打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告，说花粉制剂不仅滋养身体，而且能健脑益智，喜出望外，随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到20天后孩子两侧乳房长大……吓得父母急忙将女儿带到医院，专家的诊断是性早熟，罪魁祸首就是花粉补品。
0 v( n& X# N, p6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 k% H+ ^* S9 v9 W: a# V4 | F
对策：以平常心对待补品，拒绝广告误导。专家建议，5岁以下的孩子不服补品，5岁以上的应根据具体情况由医生决定。
1 T% y& d0 x0 htvboxnow.com
7 [6 O. p& R& i! |8 L公仔箱論壇公仔箱論壇# D L. L8 t+ g3 o8 }; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o3 m! k# i. Q% p( U; R% u: G7 ]! r
7 _5 M- }, Y* w
三、洋快餐
$ y) ^& I6 ^1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h; {: b5 A) [* X2 M( [1 t8 X
近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。tvboxnow.com. Y* \* N& Y y3 C6 s1 N `
tvb now,tvbnow,bttvb- s6 r' o& y3 |5 A" m
公仔箱論壇3 }5 {" K' \8 ]& X& ^2 t$ s
8 J- v9 K2 I- k 四、糖食
6 M7 _/ h1 n2 U/ s+ j
& b" o, c# W+ y* a# d1 w/ l: I5 ^公仔箱論壇 糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1]缺乏而产生上述症状。
/ S5 [; ~: M# j, H5 ]6 O% l/ k1 W; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f( h: g0 H: q0 J- J J 对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。
; L ]7 b& [! i& f7 l; l! R; ptvb now,tvbnow,bttvb
% [& u% w2 x( h/ Gtvb now,tvbnow,bttvb* Z# c* z* R/ u7 m4 }. C- \
4 O; s3 q" l. D* y/ \" Wtvboxnow.com
1 C0 R; W5 C, S" d5 Ftvboxnow.com 五、酸性食物
1 `' M- F+ |& r$ f% A
9 m) w$ ~. H% j4 Otvboxnow.com 孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其与酸性食物挂上了钩呢？要弄清其中的奥妙，首先得明白何谓酸性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& N. Q( O$ s6 `5 _# r
|9 G1 V# M/ o: S5 G! Z5 l! W* A
这里说的酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物正是被人们所看重的“高营养食品”，往往被家长作为首选食品而列入儿童的食谱中。但是，它们进入人体后的最终代谢产物为酸性成分，可使血液呈酸性，改变血液正常的弱碱性状态，导致酸性体质，从而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，引起思维紊乱，使孩子患上孤独症。公仔箱論壇9 e3 }4 L/ d6 W5 i; s1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 O3 z! u" G
对策：调整三餐结构，适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营养性食物”的比重，增加蔬菜、水果等富含的食物。
. V- C) p* E6 }/ G+ T
' _6 n2 I z6 z% A& y/ x# Ctvb now,tvbnow,bttvb% p/ ]) F! u& E
3 E7 u* q, V4 Q0 M& D O公仔箱論壇1 t/ K( n& `5 ~9 ^1 C2 H
六、精食5 z6 T+ h, P" l* ~+ x: V" r
2 O6 z, P7 J6 ]- ntvb now,tvbnow,bttvb 时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。
, y4 k( x$ j' e2 E! G$ W2 }
( M. B2 m9 k$ C. H3 q4 D' p 原来，铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子，其量不足可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。
6 V" Z. {% X4 p9 G5 U6 G
% F. d; j" G: q" ^, G& E9 `7 t 对策：适当给孩子安排一定量的粗粮糙米，供给足量的铬元素。
2 G# O# P6 U+ ]) L公仔箱論壇tvboxnow.com& D+ l* I+ S: Y7 @; r- A
! N8 W9 B" Q: M! `3 L* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C) i: X2 s% h# c
七、方便面(Maggie Mee)
M; a4 Q1 k4 z; H& z公仔箱論壇
( S, g/ g8 O9 a4 L$ G" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方便面是时下流行的快餐食品之一，其制作方法也是从国外引进的，为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别，不妨称之为“土快餐”吧。这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。
; ^# o8 ?* D5 v; p$ ~' b; Q5 i
- H# t) w% z. _公仔箱論壇 对策：不能让方便面成为孩子的主食，否则可诱发营养不良，危害孩子的身体与智力发育。tvboxnow.com& X9 j, k* D- M2 u4 N6 g1 _! C5 w
% w1 R' @0 m8 Y4 b3 e' D3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! c; t8 |+ c% _. b
4 _) o% a) T8 W3 L
tvb now,tvbnow,bttvb4 _9 c' Y! h k4 c
八、巧克力公仔箱論壇. A! J: l* u6 B7 Y
; t0 J* ^. M' z$ N8 m0 y7 V+ O 巧克力虽然是一种历史较为悠久的食品，但由于其多种保健功能（如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等）的相继发现，越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来成为一种时尚食品。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。
. d9 p+ r& g8 T6 l! G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J% s/ z* n5 k$ P' z: W+ l
美国一位医学博士的解释是：巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。# d% ~% ?! X8 o8 ?' f. |4 _
tvboxnow.com: V7 I. {0 F- ~) S* t$ D4 l
对策：小儿期，临睡前应少吃或不吃巧克力。公仔箱論壇$ p3 W, n2 c" ?4 m! s5 F# C
% H8 O7 s- I h" Y
2 A0 V* Z* \. Y! ^" g7 a
4 _" a- E# J Z5 l: K7 e J1 l1 I# Z) [7 t, q6 r
九、咖啡
: [! n# j- y0 [1 ?6 ?# i( |. H }# b2 jtvboxnow.com" H. H5 _% i4 O$ Q# B" A5 j
咖啡含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”的危险，父母不可不当回事儿。tvb now,tvbnow,bttvb: q# y# ?/ h: ]' n7 a% R
. Q6 E6 p8 M/ W( \4 s5 }. w: gtvboxnow.com 对策：提倡孩子多喝白开水，少接触或不接触咖啡。
3 B+ s& }) k' W. I$ x% r8 W6 ~, m# Xtvboxnow.com
* k% A$ I% }; z2 o' z- wtvboxnow.com' _; d* S5 o. Y
公仔箱論壇1 n! A( \2 Z. ^3 A$ l; o3 E
十、鱼片干tvb now,tvbnow,bttvb* p; y# m+ N$ I+ ]1 `+ n4 u
6 _* M5 I! U6 Y5 Y6 d
鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。 据测量，鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1.5毫克，故每天从食物等摄入氟的安全限度不得超过4毫克—6毫克。如果超过这一限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。
) v) \0 E$ n; f- u- L& y8 ~' O+ J6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ a# y7 ~: p4 p- m. ~
对策：为了孩子有一口洁白整齐的“玉齿”，对鱼片干一定要限量，绝对不可长年累月让孩子大量摄入。
5 p( A$ x; R7 @. W4 {0 Btvb now,tvbnow,bttvb8 y- B5 }; ~% t# c# i" f
7 A' a4 g5 a z; J) s# z$ T
" o# a4 u; U3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q6 w6 G1 E& L; a" w
十一、豆奶
0 E$ z2 k% Z2 t6 N3 i6 g. C, }tvb now,tvbnow,bttvb
# R0 n$ V$ v5 a7 p, ^公仔箱論壇 豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究报告指出婴儿喝豆奶的弊端。首先是美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现，吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大，原因在于婴儿对大豆中高含量植物雌激素的反应与成年人不同，婴儿摄入体内的植物激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的植物雌激素便在体内积聚，这样就可能为将来的性发育埋下隐患。有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后罹乳腺癌的风险概率是常人的2-3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。
' _8 ? j+ f* o- s% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# j% I" n5 J+ x/ D9 u
对策：提倡母乳喂养，婴儿特别是6个月以下的婴儿最好不喝豆奶。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^- g% ]& e4 \
6 p: y6 l- _ n) f* @ Qtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: T1 b8 r+ L+ a. N
tvboxnow.com k0 U9 @: ]4 u& X" W
十二、冷饮tvboxnow.com: p3 [2 d" O! Z% K, K
& c6 X/ \. V5 h9 j+ ~4 q% I 一到夏季，不少孩子离不开冷饮，如冰棍、冰淇淋等。殊不知，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。
) Z+ N' O1 ^- Q8 n: @+ p7 G5 ]5 n, ^tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& z8 u& x5 C; T7 q
对策：夏季孩子吃冷饮要慎重，切忌放纵，以防不测。一旦出现腹痛、呕吐等症状，应立即就医。
{& [& u9 k& J' Q7 z% i7 ]$ D) \( F0 W: S. L0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p- `5 `+ r% j
, {1 D2 o$ z9 G( R: B 最后，我们的生活条件和营养状况比起10年前虽然有了很大的改善，但一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高，甚至还衍生出一些“高级垃圾食品”。因此，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。 |
發表於 2007-12-17 11:50 AM
| 
發表於 2007-12-17 12:26 PM
| 