吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
' `4 p( Y! I! m" W; jtvb now,tvbnow,bttvb, Y8 [% l2 T+ o: z* w6 h
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。& b4 v+ V7 j9 r1 I- B2 Z/ ~
" |% Q% i- E1 ^; [' Y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬tvboxnow.com& O" X* {! g3 R" I- k
, A6 q2 F$ r+ j
tvb now,tvbnow,bttvb/ \8 [8 |: [2 z' ^: c6 j! X: l
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb$ G9 T4 M, D. B6 T& d% z- |2 D
7 `' v8 z2 p- @; U4 r" htvboxnow.com生薑8 v+ U6 A8 k- z1 O
1 G5 W1 P& Y C: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |8 g Y; A" Y5 Ltvboxnow.com生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
: I4 U; S( f) M8 Ftvboxnow.comtvboxnow.com4 }( j9 L) B" d. C: R4 ^- t
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
) e* w" L+ _8 L8 G; ctvboxnow.com4 u7 r5 \; {4 X( ^3 F
山藥公仔箱論壇2 I! ]* u5 u+ ^
1 X0 K4 t' p8 m$ I3 Y+ |# |1 }, X) Y+ n+ m
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。公仔箱論壇9 A; ^/ @ c5 B3 m
tvboxnow.com: w9 U4 V7 S- L' _: ^& R" H
香蕉
; b/ L7 Y) K! {4 e8 |& u" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f. e% }. C% \- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) X/ ^5 M$ _# i# l+ g' C
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 tvboxnow.com) P" G/ I5 u* Y
6 \8 @# n. G9 w5 V, w/ O) i3 g它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。& E6 n9 W/ q! x: d
公仔箱論壇' F, N& a W; _; x5 k# C
蜂蜜
) x, z+ N+ U7 Q5 e$ A
% I3 W! b- ]' }7 E2 ]* K7 ]- ^: y; Jtvb now,tvbnow,bttvb
: V5 W! _! V% t+ N9 m8 M公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 ) `8 u- J3 U/ j/ S3 s, Q3 u4 f
! h5 t1 G. t. `! ~) K, f; \tvboxnow.com尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb; l6 F7 X7 C% y! g
! }1 d0 ^+ [5 s4 r4 q! [0 v
檸檬
% ~7 A7 d; u, V3 L7 h公仔箱論壇3 k8 U B/ k2 j2 F, w! y; v5 [$ I
+ n) x. l S% r9 Q: [4 utvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
3 p$ K/ g# J& j5 a. s- W% @' W& J3 S! E i0 X1 E
生薑0 E" H+ w0 X: w; `% ?* p
, @1 t9 W, F7 ~9 r, q: \0 [tvboxnow.com
* |. R- H; e* B6 |# \4 a3 h- T公仔箱論壇生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y3 L' N7 _" b
j/ e$ {+ D0 V; C6 t$ Stvboxnow.com將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
- }; C; v" `" d# ] |tvb now,tvbnow,bttvb
' g& m) c8 Q5 Y6 Z% X公仔箱論壇山藥: |& X5 T3 z( k4 _
公仔箱論壇( q4 [3 o9 T* g( g+ A' M
2 N; t' s6 V0 [4 W% T- s$ S# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。公仔箱論壇7 F2 N/ o7 r: D
1 [1 m- ]5 K) q- M, q% {3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉$ D4 e; C- [8 d4 m! Y, W3 g( E
4 ?" W8 T- Y3 K1 a# h2 N. ]- p/ o; A% a6 E# K- g/ v2 \9 c! S
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 0 W2 c( Y) G/ X$ p9 n
' U( g, f. O: S' h9 l9 l2 Z它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
( b# g3 K) E7 @* F
& I) h, b/ h! dtvboxnow.com蜂蜜
$ e6 k5 [0 a4 |) s$ ^9 n
1 E4 C$ ^8 Q. m+ R/ E5 F% B% j2 X; W. H公仔箱論壇
7 H1 h& Z2 B/ r0 C! p Rtvboxnow.com天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
3 m! o& Z5 |' M& ~: Ctvb now,tvbnow,bttvb* H; U: X6 l' V& S
( h2 w, [* a" Q4 t) _
西紅柿
# p% i5 k& q" V5 N1 r% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r& W1 [" b% P( n% P+ o$ Z- _: |" v! g# ]6 A# z& n1 D& c ]. d
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。1 {, D0 r. f& O8 a2 A" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s% ~+ t# z' u) l9 }
白蘿蔔, }' u2 R1 r1 O: {6 n/ c1 x5 S: t
8 [8 Q( i$ s) Y# {公仔箱論壇. e* Y, F# U2 |7 q( u0 y" Y" z
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
1 q& Y" h: ]' g0 {3 f5 M; k: c1 v5 q; Otvboxnow.com
' h* M% B/ K/ m; U4 z O0 {" T$ N大蒜
7 l- f4 c* X2 B; A2 O* G/ z6 m2 L公仔箱論壇+ `( _7 S8 |4 ^
公仔箱論壇7 y( ^1 x! q6 V) o
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。1 t' R" i( @ d) N. q
7 K1 y* E9 L# r# {$ Z/ D {8 s
高麗菜公仔箱論壇+ @: {/ A6 c* ]
& S; Q& t5 l3 A1 n7 N3 J' J公仔箱論壇
% U* ^& v% \: {! g2 C; y9 a/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb2 g5 |' R& V5 D- s* a- M' x! t# Y
% L8 O: t5 v) |: [8 |5 i! V公仔箱論壇旱芹/ [1 D z; W7 r# a7 N9 v
+ ]5 Q @# [: o# v公仔箱論壇! ]7 q6 T; T: ~ Y8 W3 n
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。3 O) M* k7 R0 U0 N, L
4 W, j3 h# S: a2 J3 ] t山楂公仔箱論壇9 W5 a4 f$ E" j2 ~( K0 \2 T
8 ?6 O8 F/ z! @0 h; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s- v3 M" H+ `# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
" L. j/ K% p# j* M1 A公仔箱論壇% t1 y9 b& o, X, a! h( @6 q
西梅幹 _6 _& v8 N; e$ r) W% C; Q
5 @7 ^8 x7 b5 E o6 C3 ~7 B* ?0 z7 C& v2 L/ ~
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
* r& }( C8 a+ V: w$ K6 ?tvboxnow.com z- v3 F) D% n( B2 D+ {1 T! q, O/ ? X* w
草莓
& `9 ~* W7 z: n3 `. c. a p3 atvb now,tvbnow,bttvb
8 k& o$ z& \, L8 s: i
) ^- f7 M0 V9 K$ L公仔箱論壇草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
: P5 q3 R* |$ |) U5 V! G2 |tvboxnow.com
6 @" ~/ K0 t3 C9 N2 Z9 \tvb now,tvbnow,bttvb火龍果
' m0 Y6 c7 A6 N- F& _9 G. K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 G* t0 {: U0 D/ D0 d$ `, h1 N
tvboxnow.com- l5 g9 u5 f5 A0 g) U2 _. ^; L; V
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。tvboxnow.com, t, P3 [- i3 u6 z
, }8 o# L0 ]2 r. p. z _! ]
銀耳
. _2 Z( ?1 Y, I4 v+ b) ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d8 }$ ]4 B! K7 e) G
公仔箱論壇7 l& p7 E/ M0 \( k7 c" ^
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
2 V# E, i! |6 J ~2 Y+ W* M2 t/ C0 i6 H4 F" O
橙汁tvb now,tvbnow,bttvb! i: E; N( F# \5 z/ M7 ~0 k& h
3 ]- p3 `. |" ?" Q9 [) }
5 b, ?9 P+ ]5 ]$ _: \橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
- z e \2 W2 Q, e+ F4 b8 G* M2 @- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 O# T8 g: K/ F' U
土豆公仔箱論壇) J* X/ c6 A3 H3 P! o U
2 d. {" O2 H& q/ L- \: { J) t* Y
# ?& T* ^) j, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
. X! i4 A$ P& g$ t5 N* ktvboxnow.com
1 ~3 t5 j" |. `4 u* ~9 f西紅柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C5 P7 r9 X4 ^# i; l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m7 }0 m. T7 @5 }* e* d* [
tvb now,tvbnow,bttvb( K v0 E7 \+ q9 y6 G
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。( _. C9 ?2 |. ]
6 l- x7 U% H$ G* `1 w% h白蘿蔔
8 m6 M0 X' z$ \( ?: _; vtvb now,tvbnow,bttvb6 a9 ^7 O( P: `& c3 {9 l
tvboxnow.com& t& M6 N6 @1 y! [7 I4 q+ ~' ] z
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
0 P- ?( v" k5 Q; \# @" q- m
1 w5 y$ w F7 D7 j& j大蒜, n. M9 F+ U+ z& ]- l: ^
5 ?7 J; `) Q/ [6 M9 d& o公仔箱論壇大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
. K' H3 [, b+ W' {7 t. _& V# Btvb now,tvbnow,bttvb) `" x4 l9 T% ^
高麗菜
/ C3 E% r7 ~' \% t8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 A" t( T$ W6 ntvboxnow.com# ~% ~! u4 I, X9 q( q
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
5 F: W% e, o* J7 D3 qtvboxnow.com6 Y) d! _; Y1 @' r+ h! e. j! ?4 u
旱芹5 x) r& Y; q; j
3 `4 K0 q9 a4 `0 F$ c* {- ]tvb now,tvbnow,bttvb; d" {! M( ^1 O' R
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
, y! h" X' H. [
; @" f9 z- p; \: {; j2 `2 z" \tvb now,tvbnow,bttvb山楂
& J; r6 x. V5 ?9 H3 y9 Jtvboxnow.comtvboxnow.com: Z! } x9 b" A$ e" i" s$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g0 x: I3 e: T0 R# M. {* [3 }
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 T3 h& Q3 p, M# r9 M5 S/ s; ~2 q
( F: j" Q' w* R3 m, e% T" m; @tvb now,tvbnow,bttvb西梅幹, V E& h* y9 s) [9 x6 c2 X
% k4 n4 [" |1 [7 B5 ]tvboxnow.com' ~/ E$ q L& R0 X9 o2 Q6 v& G
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。( p8 n3 j0 a/ [
' j& ] q* }; V
草莓tvboxnow.com. W. \8 b1 H: N: O
2 `: t6 f! \1 q) v! ]& e
6 V7 Q6 F4 E5 A/ a1 t: K
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
' K; b7 E( e: g/ G! S7 V. b' r' U: X% a3 ?! D4 H- W) I
火龍果公仔箱論壇4 E2 U5 f5 j$ `, ]' |1 }0 F5 W
$ M" R! e8 j& y4 ?4 |
& ?# }2 u7 y, s2 S+ {; G" p! e3 q% Ftvboxnow.com火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
: V- Z, G7 x. W4 L$ n3 o! B1 e. @1 Q' `tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- C+ M! s2 D- ?* l, c& X9 q# ^
銀耳
" L- N* \5 g+ i4 c+ d
0 V7 L+ ^2 c, P5 L; j; y公仔箱論壇4 z# f, o) P% b: s% W0 U* \
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。tvb now,tvbnow,bttvb* m% y1 T- G9 x, R4 t- {, \5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% }% b3 _! Z; n0 R% r
橙汁
, u: C# ^" x" K+ r+ T9 Utvb now,tvbnow,bttvb
3 U a5 C7 r) b. n) B公仔箱論壇1 W' T, w( a$ q0 V
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
. `# Y. @ e; n* ?9 ?0 i: e/ B$ _tvboxnow.com1 @! ]$ Y* X. ^) ?2 p! _* Q4 a: \
土豆
: |1 ^, o5 N1 Z( v6 f& X6 k
: k9 J, t5 {8 E: \7 o公仔箱論壇
/ w5 ^3 Z1 m( b$ k- x# e& D) O! f土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
| 
