糙米茶能停止癌細胞活動8 y) S# |8 g0 e: J1 b9 ?2 o
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。6 j+ w4 m3 l. ^- v; `, V+ R+ {) n
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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B1 o2 Y. c# E. ^$ |6 S3 qtvboxnow.com面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
& ^5 G. B) o4 o8 w( _2 ]' etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m% e/ A$ R7 x4 v% @! }- p$ B/ N
什麼是糙米？
3 ^, @ s. l+ y$ p" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
* T$ D$ x. n9 G( N$ S F- _* Vtvb now,tvbnow,bttvb去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ z3 K' V7 o# e# G' l9 `1 m: ^6 Y
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一、糙米茶做法
- m# P7 m% u+ i. t將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。公仔箱論壇- I( {# F3 b3 v- G
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二、注意事項：
5 S+ C/ G, X. r5 _$ C1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。& N0 l, N5 T: K- U8 \
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
. s4 b" i) ], D# L9 f$ J# N3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
' P( D5 ^. q, \/ E' T0 E公仔箱論壇公仔箱論壇/ Z! }% D; B8 t) w( }
三、功效
% q1 t6 X# c9 v, T& w! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
0 F- |# ^% N( f. k/ t) d2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
# V; k+ L" u0 P5 E6 p公仔箱論壇3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
2 S1 E+ c+ m# m' ^tvboxnow.com公仔箱論壇8 B! m! K: W2 x2 t* B; v
一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。% T1 |( W/ J, D1 C+ e5 z
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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