腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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; y" {. t: s# ]. I, {( ftvb now,tvbnow,bttvb一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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; s$ Y c0 o; C# i2 g" Y9 ], e. Y世界衛生組織的建議tvboxnow.com" y9 p" v' p' g6 X2 E# `0 C
- E$ b; X& w8 Otvboxnow.com這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。8 E5 c" |% Q" j' l5 b: [9 s. v- y
5 g7 Q% ^# S3 {7 Q1 l& t# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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, e* N; l! I% z2 O& Z: Q1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
. _- F$ f8 ~/ ?; l/ C: U% F) h Etvboxnow.com2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。公仔箱論壇7 s5 x! D8 N5 _* l) t
3.持續的餵食，以避免營養不良。公仔箱論壇: _5 ^! X; |7 ~# `* C
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇& ]4 {& K! U: x0 m/ W: }* }
4 s" ^8 q* K' j8 s給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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) c$ w7 ]$ J' n& j9 R; ^tvb now,tvbnow,bttvb原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。tvb now,tvbnow,bttvb( R( v& M% T6 Z* K" E) k& H; h
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
* ^- z8 _; [; g2 ?/ o) s兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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+ q4 Z3 x! @$ D' e( Vtvb now,tvbnow,bttvb水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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6 V& R7 r. l/ ?0 Z* jtvb now,tvbnow,bttvb哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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0 Z; u! i6 P0 W) N$ d S•市售電解質水3 t1 r8 q; o% ^4 d) h; _: j% W
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯4 I7 f" k) d6 R, o& U
6 {* @1 e/ ]6 \5 y" ~0 ?公仔箱論壇另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：7 _1 @9 L2 n- ?" F5 N7 {+ e
" n6 z% u4 K, |3 m8 f" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售含糖飲料（包含運動飲料）公仔箱論壇0 T, x1 N! w, J9 _/ z* d
•市售果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( h" e! S4 F6 h% n2 ^% X
•市售含糖茶類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 t* C% E: ^' J- Z6 q& r+ [2 Z
•咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z+ {7 l. m& N% u
•某些花草茶
, T7 E! f% \2 q# }7 K8 q7 Qtvb now,tvbnow,bttvb要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
G6 r, r+ f- Qtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ h6 z5 q; ]5 a( z) [
給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。tvboxnow.com, D# p" X# Z) n0 N
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。+ Z' h- c6 Z" o1 ?* D
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持續的餵食，以避免營養不良
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Y$ G: J! T }" N' w9 l9 u. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。& P6 b1 Q0 M, N# s8 B2 u
8 F! J2 f/ P9 l) W& h% p8 Wtvboxnow.com繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D! w5 Q5 [0 D U6 {4 ^$ Y
! \; r5 u! l6 s公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？$ B# \! B/ D# D* _! l0 D& ~
, o$ ?3 @! h* I) h4 o公仔箱論壇答案是：絕對不要泡半奶。
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' t) r. H( Q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：tvb now,tvbnow,bttvb9 G& N% H1 W& z& l @, ]3 k$ E
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
x( _2 x' b& K, `, Z& m0 O$ Etvb now,tvbnow,bttvb2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
/ p1 t$ G5 p/ }# E6 e; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。公仔箱論壇8 |/ D1 X/ ?9 [& J8 M
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。tvb now,tvbnow,bttvb1 z* V8 _ A* R) F
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
/ {) k2 [2 M4 d4 m- U) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
' L2 n! s4 r: ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p" E4 j$ e: H Z3 C
1.大量或頻繁的水瀉
3 z I$ W* H3 B, D0 z6 ~tvboxnow.com2.大便中有血液
3 U2 p. N$ y' l公仔箱論壇3.餵食情形不佳tvboxnow.com" }: B& o9 }$ ]( A i
4.腹瀉超過三日5 _& L! ^1 n k; ~4 H- u
5.發燒公仔箱論壇7 W2 [" m- F. R9 V& ^0 V1 T
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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