[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇' l- ?6 K% b6 l% X0 h: g
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。. a, R4 y0 W/ s
灵芝的功效与作用：4 Z5 y$ e' ^- _+ G
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；tvboxnow.com- R3 A4 `# w# A0 O& e" c7 `& s1 B
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb/ n( S2 {5 Z: X6 z6 y
5、抗神经衰弱作用；9 w6 ]. N% o& S$ X; z; p
6、治疗高血压；tvb now,tvbnow,bttvb8 {* L7 s& s( L" K# |* F' G- L
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇9 ~# \5 P; K' f) n0 w8 L
9、抗过敏作用；, E& j. A$ ]; ?4 c
10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ b' [, `6 U/ k
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：tvboxnow.com, L) ^' n. @- D
1、灵芝银耳汤9 u4 v  r4 p; S+ J" [8 R
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。tvb now,tvbnow,bttvb( O: S: l6 i  d: I
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb- O2 b  |" z; `; d
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。8 N) B9 ^) O) C; ]
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |1 h" }  k: ^
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb* }1 q/ ^4 \0 I5 n- m8 j- e7 I
3、灵芝大枣汤tvboxnow.com" ], P+ Q/ C$ a, |: R) y' P6 S$ a
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m% g2 M1 q7 O4 w: C+ o' m
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 F$ D; A: j. v, C: P, o' G' M' L
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。1 Q2 y. s# U' s, s0 v) z5 J; H
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvboxnow.com6 A9 U1 b, D6 C5 ^: {+ }
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇% C' U/ W9 c- R5 I+ I  \
用法：每日1剂，连服15日。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?4 ~6 q: v9 r2 w7 x3 _
5、芝三七饮9 Y8 L+ d: H+ G0 C7 ~' F2 g/ u
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R" L" u: `- }5 w
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。9 [) B# `: P% q# y  Y; _4 f
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇. D- Q6 |  \, t( R3 K1 }" x
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。% U6 i" l* o, x* M
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T8 }) a) \7 x' c3 e+ y
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。' [* m' Q( k! k* D) y9 B
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇$ K. {% n7 N" `3 ^: Q
灵芝茶疗方：公仔箱論壇1 k; L% l4 V- o% Q, l* V8 X) r
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。公仔箱論壇0 H3 h6 L- e7 E- Q( Q7 R! h  z* a
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。, j) k( t5 _! |$ L0 w& ^
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b, f/ r1 Q' X6 t% Q: A
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。tvboxnow.com5 D( Y' y, A8 O8 @
2、芝河蚌羹公仔箱論壇  N; a1 S8 N- ?" ^, D4 [
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤公仔箱論壇6 S+ s# G5 k. n
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvboxnow.com$ z7 l  y! S* e8 c# A
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 {2 F! N1 d9 h" z, k
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 ^9 ]+ U+ J* G" v
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。6 O, i+ e( B& {3 w
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h& h7 l8 e! E$ ], y6 G! z) M
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。tvboxnow.com* s* `+ f! _3 i
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇) D  S8 g( E. O- w
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。( T7 m. \% R& s9 E7 \! Q9 k5 M
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤# S2 l( J3 ]; `" f' h$ D5 q' o
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。# b* z7 ^& K1 W- T& l5 Y
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvboxnow.com# Q$ X+ d& Q. U! ~  i
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。公仔箱論壇2 J: g: ?5 y5 p& `& v
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。" r  U3 `! o) s* U. Z
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R* @. a6 ?6 T' {
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。( X0 [( F# s. I  t" D7 |
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h& Y# f# l) ^5 ]/ X
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇* `2 k3 X% H4 K! y
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。8 O/ {# R7 p4 k
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒公仔箱論壇8 x( _+ F! P' w
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvboxnow.com6 Z" p/ g' d6 x7 `( ^" I6 i
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。8 x6 I6 T' }5 k
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇3 Z5 r9 P$ @0 i: ?
2、芝人参酒' D  F9 M* p/ o) c: M, L
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvboxnow.com5 m  }0 D, e* R+ J/ u$ p# W( J* ?9 V
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。, |5 Q+ j% E1 ?/ l8 [
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n+ x5 A  c" S, t
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。tvboxnow.com" f, S- ]2 ^# {9 ?
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇9 l% L8 I  ~5 `$ n& i
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvboxnow.com+ K$ F; ]# A# M" Q- H5 t. F8 [8 V
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb8 t. Q' m* S2 ]5 s# R
用法：每日服2次，每次20毫升。% X( z; k/ t! u  f

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