眼睛告訴你的六個密碼% S( K3 |/ w8 g. r$ S& m
tvb now,tvbnow,bttvb, v f- z: c6 x* d A% ] |
◎黑眼圈公仔箱論壇4 n/ c9 C+ P7 Y# h- A2 e, x8 V- s
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvboxnow.com- K7 E0 E- l$ O) ?
' m: y9 f& H. Y: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫
3 x* Y" c' k% q. L1 {. l/ ^tvboxnow.com睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 {+ \; P, Y% a
* L4 h* {+ V7 L% [% K
◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb- s+ J0 S" P- F- D8 H
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
" P9 \8 H. m" p6 q! [5 Z少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
: s; ?9 _( B F7 G2 W6 G2 e
7 y: W. z* V. j7 A% N3 q◎紅血絲
2 f+ o% w* e1 s' ?1 X9 R公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J) h8 u! i) F/ H
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
6 a* Q' ^& F, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^0 l8 |2 Y1 q- v+ Ytvb now,tvbnow,bttvb◎針眼
* Z G8 K2 p# ~9 e' I9 Ntvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。) b) r0 J$ O8 N" V* C7 Y3 V0 v
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。. X+ r4 w( y9 O% y% A, o! n
( w$ c( ?1 E' M: w◎眼白泛黃tvboxnow.com9 l6 b4 P2 Y8 y7 v6 w' d5 S
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。4 |) W' ^. E* g8 j! V
tvboxnow.com4 f4 ^5 j4 e j/ n$ `
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
. A/ F; Z8 q+ X" M' gtvboxnow.com
) G% `( V$ S& u
$ L' O# R) {& D公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb) c! u. I9 J8 o$ O0 w
' u5 z' n6 g. [◎唇色發白
; x5 S' [& y8 U6 u公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
4 _8 ?/ z! \8 r# P0 \建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvboxnow.com1 p4 w5 r2 a' J3 c$ N: @
tvb now,tvbnow,bttvb9 t6 ]4 b& Q- Q& F: `1 t& o6 o
◎唇色過紅
9 F) B2 V3 \5 e如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p2 ?+ R3 S8 U6 _5 ]" e
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
5 \% V9 p/ m* m6 H7 p5 m0 D3 e3 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k3 C* v1 k+ y! f2 A
◎嘴角破裂
% n3 q: w+ q1 `- r- X2 n! e公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。. B$ L: o; s2 C
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
; E' O, u7 R/ z公仔箱論壇
& \6 R( a8 d/ f; h公仔箱論壇◎嘴唇乾澀8 _# h" N2 F1 l+ M0 i! g
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。. g: Q: Z3 [- O' G
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
! ]; @1 g3 Q# f" h; Ctvb now,tvbnow,bttvb* _. X% L# W( u
◎口氣不佳; k _) t. u/ K4 q) y5 m7 F
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
) J2 L1 ~* W& _8 c2 w: ^( Ztvboxnow.com此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
% U( A/ ~2 ?- m' n; ~$ f
8 P* L" E, l2 |. ?: D公仔箱論壇◎流口水
7 a3 A- [% O& v公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
{% ?+ |. p: c2 f
5 {9 r0 k' W' a0 F+ s; N/ Y8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
# g8 Z3 F3 ~- Vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R5 P1 {4 W$ D2 U) s7 B0 J) T
' o! Q3 r) q) T6 N" s, q6 {. n+ a0 L公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼
Y! Q) p7 \+ G VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) d- Y$ c7 }! r6 N3 Y
◎舌頭振顫
1 ^6 |2 h( [1 J Ltvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
0 c L3 N b" A7 p2 ?tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 K; ]4 X3 b6 n
◎舌頭發紫
8 g( P5 {$ U$ C: M4 v2 Vtvb now,tvbnow,bttvb當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。+ y# I% P: m' ^. T+ v
- y1 R7 Y L; _: c% p0 S1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚) u% t0 y+ b1 v7 F9 X
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
/ c, h& b. f7 c% d" Y% L- ?tvboxnow.com如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
+ n2 p3 v( {& H. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N# v/ A! B4 |- M公仔箱論壇◎舌苔太薄+ J* A" J# @7 ?1 G4 o) e
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。tvboxnow.com* L1 I8 I1 I; `, L
) Q9 d& O6 W" @; \0 v6 _$ p* ^. Ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
8 i/ D3 t: k. h Y. K H+ n舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D% z% g% ?4 { {: W
! a3 r q: I5 D
◎舌苔泛黑
2 l R4 N! y* l4 L4 k8 T公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
- k( n/ s( t% l8 T S公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvboxnow.com1 w" L3 S8 C1 ]. x/ r; Y
公仔箱論壇 B# H- v) j2 L2 u7 k
tvboxnow.com: i' V7 C7 e+ t8 j! O% g; w
鼻子告訴你的六個密碼
; b- c( Y- E: j( r/ }' ]6 {公仔箱論壇
1 j; ~1 I% L- f& U2 `公仔箱論壇◎鼻子大小
* B6 V! A( n) V; u1 s鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇# i+ u8 Z& |6 f5 c9 J
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。$ s/ _- L; C0 H2 x. u; R
: {4 ^) s4 ~! S; m/ ^& H$ k" V Etvboxnow.com◎鼻翼掀動
5 D% B' X5 h8 l4 S0 z$ {公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb) u4 J0 }8 J2 ~0 i- }% |1 s
( n8 E$ B# Y- B$ d; k& K' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
* |& k& Q& i9 s# B$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。tvboxnow.com& s% M$ {6 C1 @5 h
/ z. o) v, }- c$ I! ]% I0 y◎鼻頭發紅; E$ W3 z, U" N8 n2 x
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
: |6 e5 u) w( A$ j; Z0 [& Q j
6 B/ ~4 R& J$ H6 Utvboxnow.com◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B7 _* L8 ]4 \: w1 i8 C
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
D& m) p0 y3 w! vtvboxnow.com9 U- l! F& R& D: M) e. _+ t
◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb/ S# R. L0 T: L% p1 B
' ]# B3 N5 Y1 n2 }, ] Y xtvboxnow.com若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
& w0 x: B) H N1 @; e9 c0 a5 j; O6 z1 Otvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: V& b5 f. | ? ^2 r0 a5 I4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 K& \$ o8 }' _) n
臉頰告訴你的六個密碼tvboxnow.com2 x; o* i) s0 S5 K
7 I- p# g0 O1 K! k8 v
◎臉頰發紅公仔箱論壇( v) `6 T8 K: f
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
, P% d( w0 S2 @5 ^* w( q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n( B ~/ S0 q$ q
◎臉色蒼白
+ `/ @! N! A \0 D8 v. Rtvboxnow.com嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
6 Q% h! m; H+ d! y# n7 G( s
. H/ N+ s; y; n! A# `4 i◎顴骨上出現皺紋
3 m% M5 G/ R/ j8 Ztvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
9 ?' X- Y2 d' h+ k! Ntvboxnow.com1 v5 e6 i/ ]% M8 R1 V
◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇/ j( Z# X6 b8 J
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！+ t0 z W' I* y8 s2 s4 `
! k# y7 {3 P6 B8 ?3 {% o% d7 b◎毛孔粗大
3 u7 ^6 u- S" }8 y# t( e- r/ Mtvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
5 ~. C9 G2 `9 J; L5 P& g1 }/ d
+ b. n t C7 {$ m◎臉色發黑公仔箱論壇+ o% j% j# N# ~ g6 [
! q0 A: @0 {" i$ a8 c0 |2 k$ Etvboxnow.com你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
| 
