由于饮食与生活型态的改变(如高热量食物、活动量减少等),使得心血管疾病的发病率有逐年增加趋势,而引起心血管疾病的最主要因素之一为血脂异常。 ' s% U( f! W9 R9 A: S
# j+ o- V) s `tvb now,tvbnow,bttvb 如何降低血胆固醇值,以减少心血管疾病的罹病率和死亡率,成为当今医界的显学。但是胆固醇过低也会有风险,值得注意。
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6 x; l2 ?) F- R# L 胆固醇是细胞膜结构的必须成分,也是合成胆酸及类固醇荷尔蒙的必须前驱物。一旦血浆胆固醇值过低,一些原来由胆固醇所担负的功能亦受到影响,如:携带抗氧化剂的能力降低、运送脂质到受伤细胞供复原的能力降低、白血球的活动能力降低等,都是对身体不利的。
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●何谓低胆固醇血症?一般是以血浆胆固醇值小于160mg/dL称之。血浆胆固醇值高低可能是先天基因遗传,或后天环境因素(像饮食、慢性疾病等),或两者兼具等所造成。
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造成低胆固醇的环境因素包括: u/ M7 L, f6 c6 ^; v) W! I7 A
0 N( J+ w' @ X2 G: S X; [ ◎饮食:天然食物中只有动物性来源才含有胆固醇,像肉类、海鲜等,吃全素者所摄取的植物性脂肪亦可合成人体所需的胆固醇。
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◎疾病:外伤病患、住院病人或开刀者、需短暂禁食、管灌饮食或特殊饮食、发烧、食慾不佳,或肠胃吸收障碍者,以及临床上一些疾病,如:甲状腺亢进、小肠吸收不良症候群、癌症、感染症、厌食症、忧郁症等。 公仔箱論壇) n: n: y E% P& ~2 }! U/ U
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●低胆固醇血症与疾病的关系
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最近一些研究指出,若血中胆固醇值过低(<160mg/dL),则可能和出血性脑中风、癌症、感染症、忧郁症、自杀意图、暴力或意外事故等有关。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u, _) W, s5 E# e
, g1 T1 }* K4 t$ etvboxnow.com ●低胆固醇血症会增加出血性脑中风的机会 7 R3 n% Y% g, Q# a, f' |( M
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血中胆固醇值偏低者较易发生出血性脑中风,可能的原因是低胆固醇者的动脉血管壁较脆弱,使得脑实质内的小动脉较易发生破裂,引发脑出血。 tvboxnow.com: c ^3 M5 @/ Z s" v
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●低胆固醇血症与精神行为异常
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临床试验显示,降低血中胆固醇浓度会减少冠心病的罹患率,却可能出现较高的自杀率,和其他暴力死亡事件等精神行为的异常,如:情绪低落、自杀意图、暴力行为等。
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f) d: E5 Q1 j5 U v4 Atvboxnow.com 70岁以上男性中,血浆胆固醇值低于160mg/dL者,其罹患忧郁症的危险机率为其他人的3倍,所以对于罹患高脂血症者,在给予降血脂药物的同时,也要注意评估其情绪状态。
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0 u" \2 ]3 J/ x3 r: Otvboxnow.com ●低胆固醇血症与感染
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低胆固醇血症有时也可视为一些潜伏疾病(像癌症等)的临床前期徵象,通常当人体罹患疾病时,血中胆固醇浓度会随着降低,即使是一个常见的伤风感冒,都会让人体血浆胆固醇值降低。特别是老年人罹患感染症时,若淋巴球数严重减少,及胆固醇值偏低,则病情预后通常不好。
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1 t# I1 e o; R 整体而言,一般有高血脂的人,不论有无心血管疾病危险因子,或本身已有心血管疾病者,仍应积极治疗高血脂症,以有效降低冠心病的发生。只是在极力追求降低胆固醇之际,切忌过犹不及,也应留意胆固醇太低所引发的诸多问题。 |