胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
" m- C! N$ R- N0 j& ?: m) r3 } K0 h1 V9 x% L 但主要還是覺得胃不舒服。! L. P, Q. x- Z' A* Y
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，9 w# j* G: d6 l8 L* S' ~
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說公仔箱論壇. J$ u- k3 g+ E6 g3 r
, i+ Z9 e' O7 \) v9 ^) ]: ftvb now,tvbnow,bttvb1.脹氣
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不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
- A# b, x: [; E f* `) r公仔箱論壇 一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
8 | ^- D) K4 w& I 二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；tvb now,tvbnow,bttvb7 l& o# X6 O3 n; w# q
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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3 v7 Z& f0 A2 e+ A7 Z1 X: A1 ^tvb now,tvbnow,bttvb 解除方法：tvboxnow.com; Q7 U5 w. I+ s! R" s9 o& {1 Z
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
- g7 K- A. F7 f, D3 `公仔箱論壇b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
) d' d9 B7 u9 c/ s2 o7 [: T; Cc.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvboxnow.com- `. o- F) Z( r" |
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
' a8 R+ w4 J. Ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g" m2 @5 v% A. Q4 |
2.噁心公仔箱論壇8 j3 B1 m, x/ I2 i. F2 K. L
1 }8 S% u; f2 f7 H2 G9 _2 U0 ktvb now,tvbnow,bttvb 噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，公仔箱論壇! T5 L7 M8 i" \5 P+ T5 s- l
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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解除方法：公仔箱論壇 s* N$ [" L+ @" a* J
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。! m8 o, t+ ], r
b.喝點溫水或熱茶。# I0 G, j1 y- x, w' b, o6 K. I( _
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
6 t8 |6 ~0 l$ t1 y' M2 @5 Mtvb now,tvbnow,bttvbd.服用些許制酸劑、止吐劑。
2 i2 w$ U% B3 C; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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7 O% ]2 [3 T) p" K$ vtvb now,tvbnow,bttvb3.嘔吐
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如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。tvboxnow.com% h( w2 `; W! Q2 ?
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
/ {$ V9 i9 ~4 a# Ktvboxnow.com 如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
& ?' C. i% J" i* n5 ^) _# N 值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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" s8 A7 G" R* i5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 解決方法：tvb now,tvbnow,bttvb0 i$ \: v ]' s. X9 [" u
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
" [+ m) ~+ f2 ^& N9 P公仔箱論壇b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。公仔箱論壇! z3 |+ ] G5 Z. g8 D' F; J
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
) t: M7 M5 x' \! p2 p+ v4 V% _d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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2 x5 s6 u( _4 w9 W公仔箱論壇4.打嗝公仔箱論壇( z0 T( Q7 q3 B( x9 h9 |
2 \/ E4 n) U! D+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，4 ~3 t1 `/ k7 k, E9 Z0 g+ B
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；* W) ]+ B' X/ r+ E% ^/ E
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
% L0 S2 R. p7 H& |, Q% T公仔箱論壇 記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；tvb now,tvbnow,bttvb# h" ~5 b/ s- S* S6 } ^% O
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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( A- w! h/ Z9 F) V6 P9 N) [" I" {& K2 f公仔箱論壇 解除方法：* }7 G- J: J. W4 @3 [/ f
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
1 W3 A- L: ]/ ^0 `1 }7 Ktvboxnow.comb.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
' d. k {# B% J9 {+ ]公仔箱論壇c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。tvboxnow.com5 I) N. P9 D$ W2 D
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
' ^# f& A0 b( _- Qe.用力伸舌頭或拉舌頭。! C4 D; d% i* U9 K. l
f.吸飲冰水或冰塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! }; _1 V d+ ?
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。tvb now,tvbnow,bttvb( q0 ^6 Q$ c1 S# ]: X
' y& v$ `4 I# P6 o4 }% E& r, a; Z5.胸悶公仔箱論壇! T, B1 c9 `9 y% j6 }
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通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
/ C7 e2 z8 e1 C# x' k$ } 可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。0 _4 Z3 J a1 {
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。8 V) N; i. v1 F0 e+ W( _# A' @
5 r$ o! V4 d. u6 h+ D3 Stvb now,tvbnow,bttvb 解除方法：
/ `4 N" C5 w& \/ v9 q+ Atvb now,tvbnow,bttvba.可試著冷敷胸口。 v2 R7 f: s: e0 ~
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
% B2 ?- R( k2 ^2 W& A8 ptvb now,tvbnow,bttvbc.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
6 \( |* ~+ U( X5 A9 @$ X8 }2 Kd.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。tvboxnow.com" t! m, W8 z4 o/ Z2 @# {* z
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。tvboxnow.com6 n; v! U/ b/ ~. f! P
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6.食慾不振& _# g/ J2 _0 d3 R. r' g
& {; N0 N9 v4 i( F! Jtvb now,tvbnow,bttvb 食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
" N1 {9 \ m1 s+ \tvb now,tvbnow,bttvb 有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；! ~3 @8 B9 k) K: N' U D
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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/ c3 q; i* S' W0 Z; l1 N* htvb now,tvbnow,bttvb 解除方法：
( l# O9 j' x6 O- W: l0 Ha.菜餚樣式多變化。
. r* I: H- G1 @2 W( ]8 h. Hb.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。公仔箱論壇8 F, f0 K9 w6 @6 x- H8 j
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。tvb now,tvbnow,bttvb2 X% j1 G) L. {6 G1 b
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。公仔箱論壇6 X, O! S+ ^' \( B
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
! s- j6 I% f0 ^6 F8 Ptvboxnow.comf.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良0 q" R& o' Y! M) C
9 g) \2 h: B; F6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
( N6 u2 B' |8 J$ I4 j8 W$ ^公仔箱論壇 可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；tvboxnow.com6 S7 T& t7 K4 }" O
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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解除方法：
8 t1 ^$ R# t( q; R9 s, k# J6 t# {tvboxnow.coma.將腰帶、或緊身衣放鬆。
0 x. f" ?$ V( D2 K1 utvboxnow.comb.喝點水、放鬆心情休息一下。公仔箱論壇# ]8 N& L" P! ?! M# d, j
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S0 t% D& ^. j
d.看情況服用消化劑或制酸劑。8 Z. |) R) k% K/ J1 l0 Q
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。" g$ w8 q% A( v
& F# R" m. G" K/ Y! k7 I" Etvb now,tvbnow,bttvbDr. Advice
2 Q6 |: V9 T5 G1 A: dtvb now,tvbnow,bttvb注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇1 q$ G% A6 M8 T5 E( Q
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、tvboxnow.com, a& B9 H, C* c. _3 R7 r" B
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），0 G% E" [$ } [. @
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。% h4 `2 d* y; a0 ?7 e
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現在的人工作壓力大 [1 H3 {% t' I
胃病已經成為人人常見的疾病2 d0 v1 j* z3 r1 L
要好好照顧胃唷 |
發表於 2007-9-14 05:13 PM
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