* 不宜急於吸煙： tvboxnow.com4 e8 E+ `7 E9 V, y/ J/ \' w
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvboxnow.com9 H3 K6 w) ^; {; O, O% F
' u. I: [* I* `9 Wtvb now,tvbnow,bttvb* 不宜馬上吃水果：
- \, u/ L) x9 s! U( W$ P* Ztvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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0 L5 O/ s: f4 ]3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立即喝茶：
' O7 C2 |; C2 {# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 7 Y5 V8 l4 G5 b1 v) L
/ N- s7 q% _. T9 Btvb now,tvbnow,bttvb* 不宜放鬆褲帶：
1 r+ Z1 u# \- A7 {公仔箱論壇飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb. I0 B- U( d. E% O
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* 不宜馬上洗澡：
+ `, t+ T' N' U" W公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 8 v0 B# a3 K/ N/ f, C% X& j
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* 不宜百步走：
, a% F6 R# K& }" B. C$ g$ s" h# e人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t& Z# ]$ t& A" W: `8 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# B' ^- b: }3 H) a
* 不宜立刻睡覺：
' ~/ e% _6 r( i4 [3 ]& o3 y! ^公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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