尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.公仔箱論壇' N$ d. Y; k% z- A6 @( Q9 K" X' C: o# T
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
0 n5 k9 W$ I8 Htvb now,tvbnow,bttvb作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
* U1 A% ?3 C# c0 G+ w- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
; n8 A- F9 g# B公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!, q: l+ ?( C. P( K
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n) e, t7 G/ `/ j& ?
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
+ ^. @( L- n! J# `1 n! M/ Otvboxnow.com洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇5 Q5 {* O8 T$ W4 q; B& @4 M- R
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
' v* Y1 R) g0 q/ M1 x7 N) n D! d研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，6 l7 ]( h4 ]* n' p9 S' _. d
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
3 G k- C. R* C3 P公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
: M. ]) G" h7 N# D0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 e! y0 u& {; n) [" I
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
# k0 I( C( ^: G! f% ^結果骨質流失的速率減少了 25%。tvboxnow.com1 g, E& t* [3 x, X0 c: T' f
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvboxnow.com6 b* v! N) a& y7 L' y
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
3 o- G" E. O1 ~: z8 Y0 |( ktvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，+ u0 b$ }8 s% L
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb# z2 }6 P* a7 K) K$ \1 H
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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