震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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4 Y- {! n) t& B8 J$ w$ g- w" ^. Otvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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$ [$ C8 h" m5 `2 w2 |7 e% {. o- z公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然
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2 E+ }3 q9 J( ?# Q0 t4 H3 K公仔箱論壇腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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* C+ _+ n1 v8 i- K7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb7 B% z# z* g% L$ c$ r* p4 I
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單+ G; {0 Z6 |, [( H6 ?6 x7 i: }* ?
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- K$ X* k& B: I( y80歲不癡呆、100歲輕鬆過) _% ]- O# e( g Y9 G* Q
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$ f$ p* a5 G4 K# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
2 |& P; ^; Q. H4 ~' j3 F( g& `8 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- O) H! E k/ P5 X) I& G, d
( T% f5 k% n9 _' C科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
6 I2 V4 Z1 @( y2 K- F/ U$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! Z8 k! e* ~0 J) i, D
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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7 J6 }8 V& s' D* l0 f) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ n: h. o5 [8 r
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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/ ?( i2 ~1 t3 e) J& xtvb now,tvbnow,bttvb科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb# g( d7 v) M6 J) ]5 U
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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2 J; r# g0 } U3 V讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。4 e% k# l' y C
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7 Y7 \$ b* x& L公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvboxnow.com! R3 J3 c; y7 M1 \% A7 }) ]* t, A7 v
/ B) n" B- b/ H, r- U9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 f, e' E$ N( S2 \) R
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。, m* P) s* e. B8 x/ X* r
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8 f0 v' c/ l* S) z7 j- m- ?& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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