1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；- f7 x" F' i8 j
# n( n+ M+ p5 W公仔箱論壇2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；9 K; h) X* s8 U4 u2 s' k
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇- q0 t; d0 n8 E4 O6 K* Q* ^. }
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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8 b% w3 }6 V7 j2 L3 c3 O7 _5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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; D. W9 h; M8 B4 i. I3 e公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇2 d- O( Z6 W0 n% h& `% p! j- L
" ^( F* ]+ d) ^& Y0 |8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇. r; g! a3 [# G- e
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇& ~9 N- E! }% @% I# F
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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& ^4 ?1 ~) N$ u G: N# |tvboxnow.com13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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4 e0 i0 W7 U: o) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvboxnow.com( K: G* ^6 B, o
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
' K9 Q8 @0 ?: z+ ~& O6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H, W- ]4 Q5 _/ Y4 ~16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；9 k: D3 v, U2 v* O1 N
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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7 S" s/ X5 [- U& P! q5 B B4 X18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; p/ }6 l' }
% s, S' k( q; f+ P( x7 Ftvb now,tvbnow,bttvb22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvboxnow.com* U, _# Q; N2 k0 o5 r' w0 l
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇4 o" j! x9 Q% i3 b
% b' _4 D, g- `# [24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvboxnow.com1 K" b" E$ }8 C5 |" r# c9 l Q
% Q! z* d. S1 \+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇$ g9 _; Z- A: X9 I8 L& u5 @* I
5 m3 W7 A2 ^( s, U28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb. }! I2 e, k* g/ ~% y, K) y) J
: p- e& E( F1 V0 ?1 f; j公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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