1.
% _# Q- E' `$ k1 h% h' _3 m% Ntvb now,tvbnow,bttvb預防感冒藥方﹝流感流行﹞
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板藍根 五錢
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$ e: r& C* E+ y9 _( g. W, E; w1 z K做法：煎水飲用
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防治失眠食療：甘麥大棗湯
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! G6 M1 C/ V. e& v) Otvb now,tvbnow,bttvb甘草 一錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U/ F, {/ {/ d. t* ]0 l ?* W/ ^
大棗 五粒
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& r: D! {& D+ G5 ^5 F公仔箱論壇tvboxnow.com T1 T' K6 s2 M# f
# t; q6 q3 Q2 R: F a) p4 b做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
/ Z k: f0 \1 I% n% d1 [tvb now,tvbnow,bttvb功效：解鬱安腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 _* W5 t0 l( b9 x+ K7 e
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( X% A. F# A2 Z1 _% p* q: ~: Q- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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桑寄生 二
! D' B- T/ \$ U0 {, _5 f% G4 \# Stvb now,tvbnow,bttvb蛋（煲熟去殼） 四隻
0 |1 S, v P6 c$ v公仔箱論壇冰糖 適量 tvboxnow.com. N. r( N5 \# Y' R; L) ?/ p
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; P0 k( q7 S) M. U. v7 K6 @1 ~( o$ E公仔箱論壇做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 4 \* A- o; V' ]9 W3 p6 W
功效：養血潤筋，除風濕
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4.
% s, x$ w# T$ p ]; i0 ]胃病保健食療
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; l# G) H0 F- N+ z公仔箱論壇黃 一 : I: o+ }$ _! y) A1 l
紅棗 五錢 , [' E$ x* @6 k
甘松 二錢 tvboxnow.com1 i8 f: z( t" m
砂仁 二錢 & p3 a5 A' [+ j; |5 ~+ _" N
粳米 四
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% T7 f7 b |* ?/ B8 B5 b6 w$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 K& b' V0 ]1 q# L/ }! T) x
做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
& m# O9 @5 t: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W% `8 S" a J; U5 ?5 [
5.
: A) `$ n' |3 m E6 j! F公仔箱論壇粉葛赤小豆鯪魚湯 tvb now,tvbnow,bttvb x" `4 N: P m8 x8 I
粉葛 一斤
2 J: Y( D( i* K" u, R5 `) Ltvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 一半 ( s* T+ S o: S8 K! d0 ]; R- \7 K
蜜棗 三個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \( A7 ]/ y+ u- u4 f o9 v
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）
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4 W5 e8 E4 x2 Z& h; i公仔箱論壇做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvboxnow.com- U9 t( o# E. p# J7 p
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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6.
) j$ u/ ^, @" E8 H8 U7 K& B8 z鼻敏感保健養生湯
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冬蟲草 五錢
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白芷 四錢
3 R: K3 f o: X- `& W) ]) ?tvboxnow.com辛夷花 五錢 tvboxnow.com# i/ `2 R; W8 r
% k2 Y* A$ D+ E* P+ l0 V公仔箱論壇
7 i, F! E9 p7 u公仔箱論壇做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C, d8 \( R4 ^ C0 N
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 公仔箱論壇5 R2 J; D0 R O/ _; b, H. r: Y
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7.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q1 w. T D; F
沙參、玉竹湯 / `1 ]/ e- X8 B' Q
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沙參、玉竹 各十二
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q! y: U- K" S3 N( y) F$ R公仔箱論壇做法：煲雞或豬肉湯。
@6 a8 `: X ~7 S. ~6 X% dtvb now,tvbnow,bttvb功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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8.公仔箱論壇6 Q$ H3 `3 R% G% O, @* H4 |7 E
雪耳瘦肉湯
7 z, z0 H- x" U, q% s# e6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb p$ ~3 D" g& K; Y7 U7 Q' Q
雪耳 五錢
$ T' u5 V; Z9 B; q1 [: U9 T公仔箱論壇瘦肉 半斤
# y: ?7 `) c/ X9 e: E$ n' A- jtvboxnow.com淮山 一半
! [0 J: V" X9 i, R3 L% jtvb now,tvbnow,bttvb茨實 一
* g: B6 {4 \! \" V( H$ \tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉 四粒
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
4 T) V6 s) l# f7 I3 ntvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
* o2 P# A0 E* Q ?% F9 ytvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------3 y$ [0 ]* p" o3 b4 s! F
9.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% i8 C; u2 K: f
防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥tvb now,tvbnow,bttvb- g# s: A7 Y' @/ t# T3 p5 @
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龍眼肉 五錢
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( x+ l. R- `" Ytvboxnow.com陳皮 二錢 / Y6 v, J3 A" E3 w5 D
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: |' L' {- X6 ]5 t* Q6 H# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) } F! C1 j* r3 ]; n公仔箱論壇可隨意加入百合一。
" x; K6 Z R8 l4 ztvboxnow.com功效：健脾養心安神。
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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荊芥 三錢 ( t- P1 w7 @9 ]8 H J( y* M
紫蘇 三錢 公仔箱論壇, a2 ]+ r$ ?: w+ Q% I& H. v
貫眾 三錢 tvb now,tvbnow,bttvb" S. k8 `! j+ `* e2 s( ], X7 O
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做法：煎水飲用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o Q# d1 j* k. j4 z
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! r3 C) R2 h/ T0 T6 I7 _公仔箱論壇改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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黃芩 三錢 黨參 三錢 tvb now,tvbnow,bttvb% i( [! Q; ?1 c
蘇葉 三錢 法夏 三錢 ! o) k9 `9 h, @3 I
茯苓 三錢 甘草 兩錢
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) d3 B# o& U1 U6 ?7 e0 W8 ]* i- {公仔箱論壇' }8 z& Y: s$ v; y0 h* P
做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
' h8 ~6 S) N3 }1 w+ i' l; w! K公仔箱論壇功效：改善哮喘患者過敏體質。 / J* a$ o0 _: v/ D9 L) Z4 j
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防風 三錢 6 Z# }1 h' [5 A" d& Q" ] y5 A3 R
蜜棗 四粒
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8 v5 M* ~7 X4 g7 e3 l0 R/ J9 O; ^功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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