經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。公仔箱論壇% P0 a- d; G4 k% [# F
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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9 Q# D! |) C! C公仔箱論壇台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕tvb now,tvbnow,bttvb3 M' F+ T' G, R& U* `
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb j6 U& k" p/ ^7 ^' c7 } T+ F
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) h9 y! t, m0 _tvb now,tvbnow,bttvb藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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1 h7 ^. ~$ c( w7 g' \紓緩體臭,內外夾攻調理
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& G$ g& \0 L+ Z& H1 |公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。公仔箱論壇/ K$ Y+ }1 R9 Q
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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$ W/ V5 H7 B3 L: W+ d7 X１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕公仔箱論壇* U8 p" l3 v) s/ E! {) [: [
: n" C% M1 ?$ U" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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6 ]) _- ]: s: p8 P) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K+ t0 L! S, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* @0 [% {; C6 }% `
功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvboxnow.com) }7 M9 p. T( z1 m& P
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛tvb now,tvbnow,bttvb( z8 W9 `/ U0 z0 c6 X
1 u' g; Z' @% S9 ]7 u% `公仔箱論壇材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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4 Q+ G; \) E8 B1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇/ D2 y4 k3 t7 r s
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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) I8 F6 t. C; B& ~+ u* X/ Jtvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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( H1 h5 C. g8 K9 {! y功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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8 Y$ h! ?9 ?# P: ?. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。! q# h y5 ]. P r
( t b! P$ p, K- ?( h公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇3 e% S7 j( H. `8 G! D" c
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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