【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f) S" E% u% Q6 O# M
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
) m& Y3 P- o2 t. E- \( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
4 b: v5 r; R/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
8 H* }& B7 J# S9 X9 W: W# T% w- Dtvb now,tvbnow,bttvb吃辣椒的好處共有以下10種：
0 F$ L' g& C! q$ @2 jtvboxnow.com■1、開胃消食：
. J, G& {5 z: [+ L8 n% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
- C) C+ p1 H* a: H) e■2、暖胃驅寒：
! m& E6 x) x% W8 c) t( K% Mtvb now,tvbnow,bttvb《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
7 X; A' o3 u( O0 rtvboxnow.com■3、促進血液循環：公仔箱論壇1 b/ ^, Z" N# |- }8 K8 k
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。& v5 L& u: l4 ]9 H% V+ {% X
■4、肌膚美容：tvb now,tvbnow,bttvb0 L3 q$ i. p, T0 j$ i5 S( b* }/ T
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
" R& X# h# ^2 x3 I- i2 c+ itvboxnow.com■5、降脂減肥：
- p6 X' A Y+ B0 K7 X4 ^辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。公仔箱論壇# }! f( P4 U7 B/ R
■6、止痛散熱：tvb now,tvbnow,bttvb( x' G* m$ t- x4 j6 L
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
3 J1 w4 z$ v' Q8 w* p' z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb■7、抵抗癌症：tvboxnow.com& c; H* z5 W- Q: s! k. ?
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t4 d& V: j3 i
■8、保護心臟：
) Z9 {* ~$ a8 V公仔箱論壇經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
7 d5 s, C7 T6 T; Jtvb now,tvbnow,bttvb■9、降低血壓：
" }: E$ C) ^/ b1 a3 M英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。公仔箱論壇" u0 ~6 J. M5 C
■10、對糖尿病有利：
! x7 X! \. b% F5 ?對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
8 d$ M* K$ y4 z" V※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y3 h+ q* r/ {, M. @% `; A1 ?) x
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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