[健康資訊] 腕部尺側勞損

pkktam

Simon先生腕部的疼痛又再次出現，他說：「我的手腕又痛了，但這次痛的地方不一樣，不是拇指那邊痛，是另外一邊，我現在連打字都很辛苦，很痛啊。」我說：「上次你勞損的地方在解剖學上稱為橈側，就是你說的拇指那邊的位置，這次你受傷的應該是尾指那邊的位置，我們稱為尺側。那麼你現在痛了多久了？你提過重的東西嗎？」( k# J/ }7 M7 D3 ~% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V/ X& n# s( O0 z
長時間打字
" }. o1 c+ o6 m2 E. S5 S* u) u6 f- p) y+ A
他說：「我最近的工作比較忙，一直需要打很多字，由早上9點開始打字，打到晚上6點，之後回家煮飯，做做家務，然後不知不覺地就痛起來了。我一開始以為會自己好起來的，但是現在一直沒有好，而且愈來愈痛，現在連提背包、拿筷子、取杯子都開始痛了。」
$ l$ g$ y6 m4 Q, h. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 `* {+ H# ?8 e, ~
我仔細地檢查他疼痛的位置，發現腕部尺側的凹陷疼痛明顯，稍微在疼點處施加壓力，他就呱呱大叫，拍桌拍椅。我再檢查他上次橈側疼痛的位置，一點兒痛都沒有，手背部也沒有明顯的痛點，手指手掌也沒有產生麻痹，那麼就是說神經還沒有受到壓迫。我說：「暫時的檢查來說，只是局部尺側的地方有壓痛而已，問題不是太大的，但是你必須讓你的右手腕休息，不能長時間打字，不能提重物，盡量不要使用它吧。不然，它的傷很難痊癒哦。因為手腕是一個使用率非常高的關節，如果護理不好，它會容易反覆發作，那麼你的工作和日常生活就會很不便利了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V8 W1 Q: t! T0 b# a2 I* O- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 H5 \% g3 c( ]7 S3 Y
他說：「好啊，我會好好休息的。」
& E, Z3 Z* g# p. K4 p9 \
+ i# q( z* F& ~! v( ^( _) S我為他進行針灸治療，取穴陽谷、腕谷、陽池、養老。治療後，為他外敷中藥膏劑。並且，要求他從治療的這天開始，必須佩戴固定的護腕。讓腕關節必須保持在一個固定的狀態，不能再讓它過度的彎曲，避免拉傷韌帶，使症狀加重。
, @5 i- Q4 _+ T( itvb now,tvbnow,bttvb
4 o; x, q8 ?% G& x3 \9 T公仔箱論壇讓手腕休息
, H" F0 @  }3 u! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& I6 |  ?/ s  l. N! J* d
進行了2次治療後，Simon先生覺得疼痛減少了。可是第三次覆診時，他說：「我的手腕現在從尺側的這個痛點，一直牽扯前臂痛，為什麼痛會延伸了？」我說：「我不是告訴你不能提重物，要好好休息嗎？你又做過什麼了？」他說：「我有好好休息啊，我沒有提重的東西啊，我看手腕沒有那麼痛了，我就是炒炒菜而已，也不行嗎？」 我說：「炒菜也不行啊，你有沒有表演拋鑊啊？」他說：「沒有拋鑊啦，就只是炒了一天菜，它就開始扯着痛了，本來也沒有的。」我說：「你看，連你自己也說出原因了，我就不想多說了。」
) @: L1 Y- s$ W* l. Z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O0 }  U( G" z/ {. K
Simon終於明白讓腕部休息，不能再次拉傷的重要性，堅持治療下，他的腕部勞損終於好起來了。