[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      公仔箱論壇  G. j4 s( O% X1 ~+ p
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
2 H, k& {% Q. m5 l5 E$ H+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* Q. Z9 Q/ p% o4 e9 G" a, _. t* \

7 \8 r8 N2 Q: A# ?0 U' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
' b  L5 j$ [, o* Ztvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvboxnow.com7 a/ f8 A0 p9 ], c
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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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