[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

tvboxnow.com1 {$ L6 }) k, ?
材料：      公仔箱論壇- k0 P$ K6 x8 a$ L2 J6 S* T- Y9 h
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
: |- z# h  X& H$ @" ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @8 y: E! U/ @8 q

  P- i  Q3 I# S1 _tvboxnow.com做法：      
0 i5 r' ^8 l$ G1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb. U! V  G7 }/ M% u) \  d; P& ?- C3 v
tvboxnow.com  x2 `. n' X  p9 Z
( c. C- |! f* ~9 }. I
功效：      
6 q2 ]( l/ P) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
" U' P3 }6 f) A8 d7 k( C5 V
) E+ U0 K) O! j: K4 g! p9 Y) Y' \tvboxnow.com