% \1 t. `- C4 I" g0 u& o* Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
' _0 s( U* A* l! S* g4 ?蘋果.....1顆
V0 ? p' A9 {% y4 x- c$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量公仔箱論壇4 n5 j; t3 M' O% y
冰水.....120㏄6 h, H |( G3 r" J# D, |
菠菜葉.....5片tvboxnow.com! p+ }: A1 A- {- P
花椰菜.....1/4朵
2 W& I# e g% f, m4 V6 \$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. q8 V7 T; j( F公仔箱論壇作法tvboxnow.com- \* G: p" y7 Q E! C) F
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。0 s7 _8 W; P# M
2 @7 s; w5 m9 C' y2 P3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L2 }- Y. [3 Z; }
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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7 l& b3 H' o# n$ u功能：抗氧化、防癌6 k+ A1 `" F, S
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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2 ~% C1 Z3 i- s0 Q) L3 P這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。: D$ X9 V- z; I4 _/ p( X; c/ R2 C/ K
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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