返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 拉肚子到底吃些什么好

  拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K" B8 B  R4 u! N* G

. u4 s  k- R2 V+ W% ^  肠易激综合征
/ v3 |  ?, ?9 ?1 t/ h6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ I8 O2 Y# c2 B8 K& g  着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱…… TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o: L0 I5 _& n' D# Q

6 L9 h6 l. [5 wtvb now,tvbnow,bttvb  着凉拉肚子 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @* `8 G' y5 r* C0 {- n5 H
tvb now,tvbnow,bttvb6 T' r! ]0 Y  S0 j6 e. \
  夏天到了,天气一点点热起来,一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的拉肚子,这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病,一般医院仅控制症状,给与解痉和止泻药,或者给与心理治疗和催眠治疗,也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候,发生腹泻要注意便中是否有脓血,或到医院检查是否是菌性痢疾,排除肠道炎症可能就是肠易激综合征,不可将几种腹泻混淆,耽误病情。
: y+ f( E9 H; u9 K2 W8 [9 `# V
1 a4 n+ m( w  w8 N# h9 vtvb now,tvbnow,bttvb  感染性拉肚子
( u7 P+ O8 y& v) H( V- e- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~+ y$ M& @+ L/ n7 R; b) G( A
  春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,主要通过水、食物传播,不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……
/ X5 L# _6 X5 y" `/ t公仔箱論壇
1 j- S2 \- K8 Z( j: A  1. 因为吃错东西出现的拉肚子,可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。
% v- ~% J$ W- q) i* R! Q6 @tvboxnow.comtvboxnow.com0 Q: k2 a/ B( T/ C
  2. 因为着凉出现的拉肚子,很可能是因为肠道中的菌群失调引起的,菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下,服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物,平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
5 m& n- G# L7 h4 u4 u5 b3 f: X公仔箱論壇
) A! L* `& N( B% r! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 如果经常出现肠激惹,可以考虑服用“固本意肠”。 公仔箱論壇( ?* ?+ w* q/ o& v! n8 @

6 m3 V) j* s) B2 X3 D公仔箱論壇  拉肚子吃什么食物较好? 1 g: \# j. x* G" n+ V' j

, ^) c- K9 ^8 Y! u8 K& B  腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。 tvboxnow.com; J' g2 W3 C5 b: ^7 {. M

' s1 Q% B* s$ U8 Z  如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。
0 S9 L/ J$ [; _( @% otvboxnow.com
$ m7 D# ^9 j- o6 {8 L公仔箱論壇  腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
' M7 z0 j2 W# d  S5 ]tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; F8 K' d- t" G+ ]! U
  此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
thanks for sharing.... very useful...
返回列表