[健康資訊] 古印度手指瑜伽

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古印度手指瑜伽 tvb now,tvbnow,bttvb- g& S+ B5 A' j# |) @; U! U4 G

6 P" A! f; A2 T8 S* j! gtvboxnow.com【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
* |  ^# z' o. v3 }4 Z" Y+ Q公仔箱論壇【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動