50种食物终结肥胖tvboxnow.com! Q! f, k$ ~; ~, g. M
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针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!
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' ^7 |9 G; q4 q) V/ L& o公仔箱論壇 浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。
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% ]1 J& E' u/ [+ \3 q 便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。3 u; B- A& P4 S4 w6 w# c5 ?
4 {% {; c; O _( Y# M. y! Ttvboxnow.com 肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。tvboxnow.com& |6 S$ y* N* q) H& b ?' q
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气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。
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( \& f( s' L0 r( P! U* r公仔箱論壇 疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。
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+ j+ N; H/ J: w; H% g 免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。
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