無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb! z, t. Y0 k6 @- O- `% t6 C5 R
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
2 c. @# W8 h1 p6 e& u$ D/ A. Ptvb now,tvbnow,bttvb 【以下症狀，請自我檢視看看】tvboxnow.com3 C" C5 _2 {% h
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
$ i) e |5 K! U1 b$ R公仔箱論壇 ※眼睛疲勞、充血
8 Y: x& S8 o2 H6 atvb now,tvbnow,bttvb ※經常頭疼、頭痛 公仔箱論壇+ s3 D6 I# |7 w& n q* g
※視覺上出現雙重影像
: z3 p) E" J" G% }tvboxnow.com ※眼睛乾澀、對光敏感 , u+ _7 F& | i. I6 F8 W
※視力退化、有假性近視的現象 5 p u% Q* S+ w2 E
※偶爾感覺視力模糊
/ M/ B& G; p* T+ y+ c+ t# U6 Wtvboxnow.com ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
; q' B/ @, B, i2 {9 f0 u ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb$ W- C, P; b( @
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
& ]7 N9 [9 A/ p$ E6 q b+ e5 L5 U1 V ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
) o9 r* B. B/ e n0 n3 p6 E3 v: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。% j' L/ n8 g) Z+ v3 p3 f
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。tvb now,tvbnow,bttvb9 t) W8 s& t: P- O, R3 e6 H4 X' S
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 tvb now,tvbnow,bttvb; U) H4 `! L! m) s; @8 P
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
4 u0 }7 X6 ^# ^( \( { ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 & ^2 Q2 r C2 h( E
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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