憩室炎屬於發炎性疾病，這是一種很普遍的腸道疾病。美國一項研究發現，大量吃紅肉，罹患憩室炎風險會上升，如果每天以一份魚肉或雞肉取代紅肉，或許可以降低憩室炎機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c2 M# @3 _ k, C
0 X i, T7 R8 ]1 ]' C2 Ptvb now,tvbnow,bttvb這項研究成果已發表於線上版〈腸道〉醫學期刊（Gut）。一般憩室炎都發生於大腸，大腸壁出現小小袋狀突起現象，就是憩室，憩室炎是指憩室發炎，這是一種相對普遍的疾病。tvboxnow.com5 q; s; T9 Q$ n/ ^
: M' E4 M& {$ R! B$ F8 V* I7 otvb now,tvbnow,bttvb許多因素 都與憩室炎有關tvboxnow.com0 u9 y4 q" e' w; A0 M
越來越多年輕憩室炎新增病例，患者中，約有4%的人出現腸壁穿孔、膿腫、瘻管等嚴重或長期併發症。雖然這種疾病很普遍，但醫界對於疾病成因了解並不多。研究作者認為，憩室炎與抽菸、使用非類固醇類消炎止痛藥、不運動、肥胖等息息相關，膳食纖維攝取量不足，可能也有關係。tvboxnow.com6 P( s% X' h: @' d3 n9 ~' T$ X
! z5 e1 {2 ]' d9 l# _- k& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這項研究當中，研究人員以「健康專業人員追蹤研究」中近46500名男性為研究對象，這些男性在1986年至2012年間參與研究計畫，年齡從40歲到75歲，研究人員每4年做一次問卷調查，以了解他們的紅肉、加工肉品、雞肉與魚類平均攝取量、攝取頻率。
3 {/ l+ Q/ F ~2 p/ w, n# m" ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; f8 \8 f; R0 {6 E* G$ O; }
多吃一份紅肉 憩室炎風險上升18% q5 u9 g) }9 {9 f% _
在26年追蹤時間，約有764人出現憩室炎，研究人員進一步分析發現，吃較多紅肉的人似乎較常使用消炎、止痛藥，也較常抽菸、少做激烈運動，纖維質攝取量也較少。相較之下，常吃雞肉、魚肉的人較有激烈運動習慣，也常使用阿斯匹靈藥物，並較少抽菸。
' X/ i$ P7 Q6 \$ D公仔箱論壇9 q4 x$ ~/ f8 d% S6 }* f& g
不過研究人員進一步分析發現，紅肉整體攝取量較高，憩室炎風險會特別高。與較少吃紅肉的人相比，紅肉攝取量最高的人，罹患憩室炎機率增加58%，每天多攝取一份紅肉，風險便上升18%，一星期攝取6份紅肉，罹病風險到達高峰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x7 w8 f- s- @4 z2 J) N: y
tvboxnow.com6 W6 X! F& v& e1 U. J5 E/ o8 v
另外，研究人員也發現，特別是一般、未加工的紅肉，與憩室炎最有關聯性。如果每天以一份魚肉或雞肉取代紅肉，憩室炎風險便下降20%。6 g' L# g. E$ q" L" i# O
0 S" D+ B2 q) ?/ B+ F3 r常吃紅肉 體內較容易有發炎物質
; F5 W* V* r& B: M: Q. ]$ S! u1 ~公仔箱論壇研究作者解釋，雖然現在還不太了解紅肉攝取量為何與憩室炎有關聯性，不過吃較多紅肉的人，體內較容易有C反應蛋白、鐵蛋白等發炎化學物質，也較容易產生心臟病、中風、糖尿病等疾病。腸道環境生態改變或許也是原因之一，紅肉攝取量增加，可能改變腸道細菌種類，進而影響免疫反應與腸道完整性。研究另發現，未加工紅肉的烹煮溫度越高，與憩室炎關聯性越強。7 H7 L" L6 |! _( u: \
! A0 @) a. I, Xtvb now,tvbnow,bttvb研究認為，盡量少吃紅肉，或許可以幫助降低憩室炎風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 o P6 ~) o F: q9 L! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f$ D- _6 |5 j: l0 x, G* C. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n7 P' q( v4 C# m3 ~
9 T) n7 m* d6 T; ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S3 g: h) E! M' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p3 V. I; k! [( v# R0 e9 r* B
8 q4 D& a9 M3 t
8 `# v# X5 `6 j/ itvb now,tvbnow,bttvb健康 記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-1-23 06:46 AM
| 
