蘋果是肺部清道夫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h3 D. D, W% J
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！
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$ F+ }4 b* E8 ^& Y j0 q您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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either or
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 , }8 P2 d$ F) f( u' r) ~' l, v- Z
7 w. ^5 W5 S) u! n* x, C, _tvboxnow.com事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。2 f6 w" S) \. @& Y6 |9 }0 C
; E' M* d" H; o* q1 R而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇1 E" O$ ~% Z7 W6 X; e" O
$ _' N; k* x4 K0 V7 u+ R8 l9 i' ?英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，公仔箱論壇. D( X. X2 w0 I3 A- E
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
: I4 O: |& R/ z$ n& A) b2 p+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P0 S9 ^* m' j% f1 `4 mtvboxnow.com生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 7 M9 E9 R" i0 O; D. X3 ~0 Q
9 v" e3 k+ X" x2 k3 a結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
, u2 t! X3 p5 K- w( H5 N/ Q& E5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* x( {; \* o. k: q5 b/ ~
與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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! I, }- D9 R& e8 v( _( g6 J! A公仔箱論壇雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。tvb now,tvbnow,bttvb" @: z+ }* F# B$ L8 y+ Y* ~
% Y5 |, r8 ]# Itvb now,tvbnow,bttvb研究人員的假設是：
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4 J9 Y& R* y) O5 ?% R& N6 w7 `$ F a公仔箱論壇蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。; U% Q# s0 O+ B3 x
/ I- ~" {# _' g# F' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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, Z( J/ S5 D: X* p7 d' ~0 R! L別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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