１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ A& s7 d0 j6 q4 l
, }: ]1 f+ E) |' ^7 N& U+ S. r下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，3 |7 s7 E6 `- Z/ Y; I: k4 H
" ^1 V( @/ Q6 e. j+ e9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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, L. `/ P ]) ~# Y您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvboxnow.com8 \0 t1 v' W* s- `+ d
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇. R* E* s9 I0 |# L
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可以清腸胃。 6 A' x5 Q" H. X; l; ^ D
3 ]" M3 N) p. N1 i1 ?! u４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb' V+ z7 W/ \5 O6 D0 [
! `* b' l+ T# Y' U( V. _公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。
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4 g4 ]$ |0 ?9 l: \' i, `! qtvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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+ p: {& y5 r: B3 ^公仔箱論壇保持皮膚清潔。
7 G$ v$ O c* f9 `/ u4 i0 ]2 G5 p, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，! E+ i2 A8 ~% a" C6 e
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvboxnow.com* Q+ R& L! z+ B% Y* R' p
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvboxnow.com* M2 [" L2 X* [8 {
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六分之一瓶的養樂多。
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0 f3 T: _+ R+ |, d- x" J; i: P% @) J9 B0 ~８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 / a5 ?+ d9 S" ^" j1 V' A! e9 ^. S
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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8 L+ N2 e6 J, \6 Ptvboxnow.com作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，; f9 U6 E( j, ^7 ^6 c
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保持這個姿勢約十分鐘。
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5 O' }2 F" x/ ztvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _2 Z* _$ v7 ?* S1 l$ W1 p
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇0 c! Z5 y3 \4 P! G$ [( }
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q$ |8 b4 z9 u2 {
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇5 w3 G& E0 J: H% c+ U( A* s
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇 l& |) b3 d7 Z
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvboxnow.com5 ?* u" C: S* G) I! e# G
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
- ?* w z7 ?8 H" R. A6 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 j) _ P$ `7 s% }/ {0 v" m; S
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb; c4 C) P6 m; ]7 G$ u5 [) H( C
. A }6 _* v5 y3 @- f4 dtvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，) ~% g( U6 k, |( G$ J$ I
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，7 t7 \8 F6 z) _9 \
2 w& x0 K# z6 A8 T! g0 Etvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！ 7 q1 X8 T1 {- p! z# p, l
* T9 K, ]/ u# w這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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" b, `1 W0 I3 p1 Ztvboxnow.com的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?) y* o F1 g- X" W/ h4 a2 d
9 U) i7 ?) P+ D$ b8 K9 p' ktvboxnow.com13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，4 K/ k: D8 ^3 D% x
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5 l; g. d6 D( W$ W$ D' t9 R/ n# Q
0 m+ ^) J& I" V$ x$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ tvboxnow.com+ Y; E/ q& l. s( l
1 X1 j) A9 l& j& X9 c8 a( G14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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+ T$ b0 _ ?, o, k6 y% utvboxnow.com一週約２～３次美白效果會更好。$ Q, E0 }% I e% C1 l0 \$ @
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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& C, r! n- ]- z% Y7 ttvboxnow.com15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ! c7 V% ]4 ^" h! r; s, ?5 ~) A4 Y
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，, g0 p J# v' B' V( y+ z4 Y0 g
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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7 F1 e: K/ s& F4 y7 E8 ztvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b9 `7 \9 X8 n5 ~4 n! G3 u
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇. U. X. O. c; |7 ~
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb3 A# J' O& B, U' c6 M+ ~9 l6 x
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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2 H" N3 Y: E" S4 d0 z每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 0 a! `! U8 U$ F. z( I
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t7 _+ D/ q1 ^/ ~/ d0 P
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂# O/ q& z. y1 F8 s" h T2 d8 i
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇* F* z, B( z* X% V
: X$ p& M0 T5 ^6 }6 m5 T, @將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb( w: Y) ?1 R# j. f n+ C
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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( _, p- q# e* I4 J aＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。1 b; F6 T. u, G! h2 B, F6 z! X
$ Z& Z" t- Z: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 tvboxnow.com$ j' G8 k6 S- b" Y2 g
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
, ~6 f2 A( H: _" y w& GＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：; G* R% i4 x! J. O+ |
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 7 P& K! }/ x( `3 d/ g( C P. C6 s
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有: v1 s4 I1 ?6 o! ]
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 * n. n7 }! d3 ]! o3 y Z
2 |% ~- p4 V7 |! L v, h: V20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：' p# t3 K7 ]9 S& |, K
) T3 [+ W3 l, J6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f a' x* y9 x4 C0 I1 C
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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