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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。tvboxnow.com. l: Z& l( t& F2 A0 W
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
- f0 [) q9 R  T# r; X* T1 pBoth yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer! U% w, G; v: o4 i" }9 ]2 F
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per weektvboxnow.com9 c0 K6 \- i+ `. t
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03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer
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3 G0 {% H1 K! b公仔箱論壇04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period公仔箱論壇0 p( R" U2 F. l. L; j

  M) k6 T* D, @1 {/ Y公仔箱論壇06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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9 h# K- X6 u( A3 G1 gtvb now,tvbnow,bttvb07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach
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3 `( o8 v( A% C3 E* g9 G公仔箱論壇08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones* g: P6 p( m+ Y  T7 H/ p

' W: J# d7 _7 _$ K0 Q6 c1 ntvboxnow.com09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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- g: L; s$ j0 Y. A+ l' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertensionTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# l7 L6 K. X# k) W  O

1 o4 O) p5 n8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T0 l! S4 m6 K

% }# _9 f( b- E6 Y! ^) T% x' x9 @12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping( }9 B3 u" A& [9 ~
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13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancertvb now,tvbnow,bttvb4 w2 f1 p$ p; E4 [& U- d2 q! K3 M
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at nighttvb now,tvbnow,bttvb9 `/ D- K" |9 U! i8 v& s. y! i' u. D8 K' V
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastricTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p' g! q" e% o/ r
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired tvb now,tvbnow,bttvb; V  A, K3 E  U, a" c( B/ ]+ s

: \; G3 B2 g  D9 d公仔箱論壇17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
2 x8 Q2 |3 H9 G- Y7 N. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s! \. d% H! U& H) Jtvboxnow.com18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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5 A5 Z9 O, o6 ~6 G! H4 F% _19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look./ d/ L# A1 Y6 G
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q6 O) w% ~* t7 z0 Q  ]6 N
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
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( K- W1 e- X9 \( stvb now,tvbnow,bttvb熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells公仔箱論壇: Z; |% D2 O. \6 o
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink
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. C/ g6 b- i  Q+ i. F# [4 Btvb now,tvbnow,bttvb熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
. s6 b- [+ c6 @6 ^& tCooked tomato has healing properties than the raw tomato.tvb now,tvbnow,bttvb6 d; h1 U! f1 u6 B& W! B  d

. O' u5 u; |, c: G熱檸檬汁對囊腫及腫瘤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z" ~9 @2 w# y
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.' s: W8 o. v# j( f' b- x. ~7 s6 Z$ ]

& U+ c8 C& ^: ]2 p0 z; ]! q% t4 L+ ttvb now,tvbnow,bttvb用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
4 N0 C$ L& x$ D( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* O& l. P4 n0 @% |
另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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