苦瓜炒牛肉tvboxnow.com2 c3 {7 r; ]* X4 {7 |" o" @" W
3 r k1 I3 H2 g# b# H+ H" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 s. m# _/ D" z
材料 :- `- {! s# V1 l! J
; j6 E- B* ]7 u, |& W. a7 ltvboxnow.com苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb! b! W2 V1 _) x
) q7 `9 y% X. C+ `8 O公仔箱論壇做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h/ c+ ~! i' @6 K
tvboxnow.com8 C4 o# \& p0 Y) c: e. m
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
5 A$ t3 L0 C) O. n) c. W6 C/ Y+ d0 S公仔箱論壇
. c& J; [4 \$ E9 R3 J% t/ V公仔箱論壇2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
% w) W! Y2 @- o4 e1 Q7 p' p: d公仔箱論壇* F" ] m) v# B" W& [6 d
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
| 