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) v2 J' U) h- y5 L. Y1 X 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。公仔箱論壇4 q- [0 g# s+ _1 @: R$ A
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然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h: j/ a& @! R3 r, ?; b
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：tvboxnow.com( ^2 j" R; h' F" G4 D Z7 I1 ]
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1.节省食油、简便易行。, q5 y7 O0 j0 n! r) w* G
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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