原料：公仔箱論壇2 k$ q" A% G* T2 t
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
" }$ \/ z- i1 i' Q! q7 f( F% G細砂糖適量。
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6 G( w+ M# i- C" a) m1 ~* Xtvboxnow.com做法：
" v0 h0 L% d% J {6 i9 T1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 o/ g3 D) b4 Z& H/ H) s% @
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
3 G6 s1 l7 o( ^* b4 Q2 _公仔箱論壇3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。公仔箱論壇: c1 D/ X$ l3 H! V$ L' W
/ Y6 k* g- l2 r5 {, ^) J, X y& Gtvboxnow.comTips：: s* U8 p& C2 c$ D: o" m
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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