% F g H* U/ h- {6 a6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( n, d; N1 o9 b+ t" z! W
[原料/调料] tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 b, Z+ ]$ p" a
+ Z# } o% M. z7 W* \tvb now,tvbnow,bttvb鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。
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' H! q7 `7 W% E6 | U* J公仔箱論壇[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb6 m$ X( W, h9 U6 C
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。tvboxnow.com. ?: A+ K( F! M2 N
/ E9 w$ v: x/ y$ W9 R; Ptvb now,tvbnow,bttvb2.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。3 T8 ^, b! \, {% k
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特点：外脆肉嫩，鲜香可口。 |
發表於 2007-8-3 08:56 PM
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