
! B5 g3 t- z0 a7 `/ ^, K, S/ Mtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 C$ M( Y9 E- M& O: N
材料: 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
8 }" t6 G& C* Y" G" ntvboxnow.com
; M4 ]" b8 y- j% l3 x調味料:黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
% U5 s; s- H n: p: k9 U' wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 i6 I& i. P% m8 j5 {
+ e2 |9 A9 R5 V$ I+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
5 o- x2 H4 v+ y
' g& ~0 M# `; p4 o" c/ H& Itvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 {2 `/ ~4 K7 {5 l2 e; z
公仔箱論壇; |! @8 e! O% @- b
2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。公仔箱論壇7 w4 h4 t& b @/ t0 F
! D9 e% R) r# B# r! B公仔箱論壇3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,
0 W/ U# _: {: x) @' C8 `公仔箱論壇 下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
1 {* M6 Q6 ? Y2 h- G
, h" A0 ?# x1 s" \" r公仔箱論壇4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
% {; Q9 N2 S* J* u/ ^' _4 `tvboxnow.com# @- n- p! Y1 J2 o1 E9 W; w
5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,
$ w; K. E+ V6 F2 u9 b, g6 ?2 q5 E* E 再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!
# Q8 o: z" i. _/ X: |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 X0 J2 D) Z- l6 f( H5 X9 j3 R# F% A
5 V' \0 R7 [0 _7 D5 r |
, W |( x5 p) T# T) t, z. ? | ; W1 L# T$ W0 V/ W4 u+ T) G
|
|