[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。公仔箱論壇# T  O* \4 |0 g( N# r" ?
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇2 I; r7 K( h% @- j" o4 n- r
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；# Q) b2 B5 q3 U8 A
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。/ v( M4 c) r" H* c! T$ Q0 x( H
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難tvb now,tvbnow,bttvb& E" Y" f4 q' Q# u3 H1 M  M
thank you，是一個不錯的素食