[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
" U" h  W8 Y' y# O8 xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤
, d4 ]* I- `, F2 h" u9 @雞蛋（打勻） 2隻tvb now,tvbnow,bttvb3 V! }5 f$ T$ ~6 B8 g' M+ o4 n
白糖 2湯匙
$ _; i5 O" s: a1 m8 [tvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯 公仔箱論壇* w7 u( j$ k, Z9 e" ~
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
' e* A* V* q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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, L0 S( x3 I, ]$ l& stvboxnow.com備註： 卡路里﹕95/份tvb now,tvbnow,bttvb) d6 q. H+ T% Z! B- v1 }  o
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
5 q3 s/ N9 O9 L$ W* b/ }7 s  Etvb now,tvbnow,bttvb這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。